[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Вопросы! (Вопросы!)
Вопросы!
IIcuxResistanceДата: Четверг, 17.01.2013, 23:38 | Сообщение # 1
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Репутация: 0
Статус: Offline
У меня пара вопросов,первый из них это про супер-сеты,можно ли их выполнять каждую свою тренировку?если нет то как часто можно?и второй вопрос что будет если заниматься спортом но у тебя нету массы как бы,ты очнеь проямо худой,я слышал на форуме такие вещи как резьба по кости и тому подобное но так и не понял что это значит.
 
GRUTASДата: Четверг, 17.01.2013, 23:48 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Сказать честно? Ты такое ерундой мозг себе забиваешь. Вот поэтому в этой теме нет ответов. Полазь по форуму и поройся в темах. Инфы море полезной!

 
barsukДата: Четверг, 17.01.2013, 23:48 | Сообщение # 3
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Репутация: 33
Статус: Offline
GRUTAS, +1

Он даже не знает что такое суперсеты )))
 
SpyformДата: Пятница, 18.01.2013, 01:44 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
barsuk, Даже я не знаю что такое суперсэты, и без этого занимаюсь любимым делом и строю тело  smile

Лень? Не ,не слышал.
 
helgoДата: Вторник, 22.01.2013, 16:57 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Цитата (IIcuxResistance)
резьба по кости и тому подобное но так и не понял что это значит.

вот что такое резьба по кости


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Вторник, 22.01.2013, 17:02
 
IIcuxResistanceДата: Вторник, 22.01.2013, 18:37 | Сообщение # 6
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Репутация: 0
Статус: Offline
спасибо  biggrin
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Вопросы! (Вопросы!)
Страница 1 из 11
Поиск: