[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 3123»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Новая тренировка Ганнибала в зале
Новая тренировка Ганнибала в зале
GodinitselfДата: Суббота, 12.01.2013, 16:14 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Репутация: 19
Статус: Offline




Сообщение отредактировал Godinitself - Суббота, 12.01.2013, 16:15
 
LuciferДата: Суббота, 12.01.2013, 16:34 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2070
Репутация: 132
Статус: Offline
А зал-то кроссфитовский... Уж не намекает ли Ганни...
Камрад Неревар будет в восторге от каната smile .
А "крест" на кольцах не держит haha ,трусы как всегда зачётные.
 
underchronosДата: Суббота, 12.01.2013, 17:14 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
да, странно - крест не держит - да еще перчатки под него одел.

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
GodinitselfДата: Суббота, 12.01.2013, 17:21 | Сообщение # 4
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Репутация: 19
Статус: Offline
Lucifer, underchronos, может устал уже, а может сатанист wacko

 
LuciferДата: Суббота, 12.01.2013, 18:31 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2070
Репутация: 132
Статус: Offline
Цитата (Godinitself)
а может сатанист

Нее,был бы сотониздом,делал бы как сержант Ван Гелдер на 0:16 devil :
 
JARHEADДата: Суббота, 12.01.2013, 19:45 | Сообщение # 6
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 162
Репутация: 2
Статус: Offline
Lucifer, на то он и сержант!!! smile

what's up nigga
 
helgoДата: Воскресенье, 13.01.2013, 10:57 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
думаю такой карлик может и люлей навешать biggrin



Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
PIRATДата: Воскресенье, 13.01.2013, 11:31 | Сообщение # 8
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
у него руки во всех местах одной толщины)) интересно сколько там кг.
и это уже не просто отжимания а отжимания в горизонте! smile
 
DELДата: Воскресенье, 13.01.2013, 11:55 | Сообщение # 9
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (Lucifer)
Нее,был бы сотониздом,делал бы как сержант Ван Гелдер на 0:16 devil :

вот это круто !!!!!
А, имхо Ганни не удивил(


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
ДобрыйДата: Воскресенье, 13.01.2013, 17:42 | Сообщение # 10
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Репутация: 5
Статус: Offline
канат хорошо прорабатывает. при любой возможности занимаюсь на канате.
 
SerperatorДата: Понедельник, 14.01.2013, 17:25 | Сообщение # 11
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 654
Репутация: 44
Статус: Offline
Подкачал Ганнибальчик....на 0:37 себя еле выжал вообще))))Да и устает после пары выходов и 30 сек лазания по турникам.

Главное - развиваться не только физически , но и умственно.
турники, ТА,БИ,танцы.....и все сразу
 
SpyformДата: Вторник, 15.01.2013, 11:49 | Сообщение # 12
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
Serperator, я конечно не в курсе что там и как, но эт не первое видео , и тут он явно не в лучшей форме возможно уставший или до этого тренировавшийся ,да и передний вис с выходами чистыми очень энергозатратны , я думаю он по выносливее чем показалось. smile

Лень? Не ,не слышал.
 
SerperatorДата: Вторник, 15.01.2013, 15:09 | Сообщение # 13
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 654
Репутация: 44
Статус: Offline
Spyform, тоже на такие мысли навело. Потому что я просто не понял в чем смысл первых 40 сек видео. А сколько он весит вообще? за сотку судя по горе мыщц?

Главное - развиваться не только физически , но и умственно.
турники, ТА,БИ,танцы.....и все сразу
 
SGUARTДата: Вторник, 15.01.2013, 17:43 | Сообщение # 14
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
helgo, да такой карлик вообще нахрен убьет.
Serperator, ты че, за какую сотку? smile даю не больше 80-85.(и то 85 с натяжкой).
И, все же, не более 80.

Добавлено (15.01.2013, 17:43)
---------------------------------------------
helgo, кстати, он вроде поднимает то ли над собой, то ли от груди 2 своих веса.

Сообщение отредактировал SGUART - Вторник, 15.01.2013, 16:06
 
LuciferДата: Вторник, 15.01.2013, 20:16 | Сообщение # 15
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2070
Репутация: 132
Статус: Offline
Рост 174,вес 80 кг yes
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Новая тренировка Ганнибала в зале
Страница 1 из 3123»
Поиск: