[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Научиться подтягиваться на турнике и отжиматься на брусьях?
Научиться подтягиваться на турнике и отжиматься на брусьях?
RoDДата: Суббота, 21.08.2010, 18:07 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
Парни извините что не там пишу де нада но я хотел спросить как научиться оч бистро подтягиваться на турнике и отжиматься на брусьях?

Бог нас сделал такими!
 
PIRATДата: Суббота, 21.08.2010, 20:05 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
просмотри программу номер 0.
 
CYMPAKДата: Воскресенье, 22.08.2010, 13:37 | Сообщение # 3
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
быстро только кролики еб...... cool

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
RoDДата: Воскресенье, 22.08.2010, 14:27 | Сообщение # 4
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
И не токо кролики )))

Бог нас сделал такими!
 
КентДата: Воскресенье, 22.08.2010, 14:33 | Сообщение # 5
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Репутация: 0
Статус: Offline
Очеь быстро, в смысле на скорость? smile
 
RoDДата: Воскресенье, 22.08.2010, 19:16 | Сообщение # 6
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
Кул я уже освоил турник покашо мой результат 6 раз )))
А да ищо хотел добавить давайте такую тему создадим результати тренировок cool


Бог нас сделал такими!
 
PIRATДата: Понедельник, 23.08.2010, 13:31 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
создавай!!!вперед!!!
 
RoDДата: Понедельник, 23.08.2010, 15:03 | Сообщение # 8
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
Так подскажите как научитсья горизонту на брусьях?

Бог нас сделал такими!
 
D_ArtДата: Понедельник, 23.08.2010, 15:39 | Сообщение # 9
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Репутация: 0
Статус: Offline
горизонт - элемент спортивной гимнастики, к тому же оочень сложный. думаю, тебе о нем даже и думать рано)) не уверен даже, что кто-то из здесь присутствующих его делает. если очень интересно - полазь по сайтам СГ.
 
КентДата: Понедельник, 23.08.2010, 15:58 | Сообщение # 10
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Репутация: 0
Статус: Offline
я думаю что кто-то из пользователей сайта может делать горизонт
 
PIRATДата: Понедельник, 23.08.2010, 16:15 | Сообщение # 11
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
горизонт в смысле на турнике или полу(брусьях)????
 
КентДата: Понедельник, 23.08.2010, 16:20 | Сообщение # 12
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Репутация: 0
Статус: Offline
RoD спрашивал про горизонт на брусьях.
 
DragonДата: Понедельник, 23.08.2010, 16:22 | Сообщение # 13
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Я видел во дворе одного алкаша, он на турнике солнышко крутил. Короче цирковые трюки не показатель, здесь собрались не гимнасты, а обычные люди, цель которых в преодолении себя, а не превосходство над другими. Для кого то просто научиться подтягиваться 10 раз, уже достижение, а дальше можно планировать следующие 'горизонты'.

 
PIRATДата: Понедельник, 23.08.2010, 16:26 | Сообщение # 14
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
понятно)))я не умею sad только на турнике учусть потихоньку. в друзья тебя добавил Кент)))
 
D_ArtДата: Понедельник, 23.08.2010, 16:34 | Сообщение # 15
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Репутация: 0
Статус: Offline
горизонт все же не цирковой трюк, а как я уже писал гимнастический элемент, исполняемый и на соревнованиях, и на тренировках в качестве подкачки. надо не хило преодолеть себя чтобы научиться его делать, и эффект от него будет сильный. к слову - http://www.youtube.com/watch?v=yqvOLHC-1sk

Сообщение отредактировал D_Art - Понедельник, 23.08.2010, 16:35
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Научиться подтягиваться на турнике и отжиматься на брусьях?
Страница 1 из 212»
Поиск: