[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Головная боль при тренировках (Пройдёт?)
Головная боль при тренировках
LuciferДата: Воскресенье, 09.12.2012, 17:23 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 133
Статус: Offline
Как выяснили британские учёные smile ,процентов 80 электората являются счастливыми обладателями радости под названием ВСД(что бы под этим не подразумевалось) и хотя сама вегето-сосудистая дистония многими медиками вообще за болезнь не считается,этакая болезнь-призрак,но жизнь она людям портит основательно.Из причин-всё те же гиподинамия,сидячий образ жизни etc,но по крайней мере с одним из симптомов-головной болью можно бороться простейшим профилактическим методом-гимнастикой для шеи.Именно в шейном отделе сосуды,питающие кровью моск наиболее уязвимы,любое неестественное положение головы (например от долгого сидения за компом) пережимает сосуды,как результат-моск уменьшается в размерах wacko застойные процессы,отсюда и головная боль.Так что если нет серьёзных травм шеи надо по утрам вертеть мурлом в разные стороны,сгибать-разгибать,нутыпонелда?
 
FreestylerhymeДата: Воскресенье, 09.12.2012, 20:36 | Сообщение # 17
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Репутация: 35
Статус: Offline
бывало наверно в течение месяца потом как то прошло само собой
 
insultДата: Вторник, 18.12.2012, 18:48 | Сообщение # 18
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 4
Статус: Offline
Всем спасибо за советы и помощь!
Прошло как-то само собой, сейчас уже всё в порядке. Надеюсь, не повторится!
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Головная боль при тренировках (Пройдёт?)
Страница 2 из 2«12
Поиск: