[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Погода и её влияние.
Погода и её влияние.
micsturaДата: Четверг, 08.11.2012, 00:23 | Сообщение # 16
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 524
Репутация: 28
Статус: Offline
Есть метео зависимые люди. Как правило это сильнее проявляется с возрастом. Скачет давление и увеличивается утомляемость.Если я занимался через день , сейчас занимаюсь через два на третий.

Он встретил маленькую смерть, которая поджидает атлетов. Он перетрудился. Джон Апдайк.
 
GRUTASДата: Четверг, 08.11.2012, 02:10 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
ArthurBlack, уже давно пора знать и понимать: http://www.turnik.org/publ....1-0-270

 
ArthurBlackДата: Четверг, 08.11.2012, 09:10 | Сообщение # 18
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 0
Статус: Offline
GRUTAS, это ещё нужно доказать. У меня есть друг дрыщ совсем. За лето не научился подтягиваться даже 5(!) раз, и то не правильно. С осени заставил его работать по этой программе - сейчас подтягивается 12-15 раз, при чем абсолютно правильно.
 
ЧувакДата: Четверг, 08.11.2012, 09:14 | Сообщение # 19
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Quote (ArthurBlack)
GRUTAS, это ещё нужно доказать.


"Чудеса, конечно, случаются, но к подтягиваниям это не имеет никакого отношения. Какой-то эффект от программы тренировок "25 подтягиваний" будет, но за 6 недель дойти по предложенной программе с нуля до 25 чистых подтягиваний – не реально. Более вероятно, что Вы сможете добраться с 5 до 15 подтягиваний недель за 8-10. И то при отсутствии избыточного веса."

Кажется, вы с другом убедительно доказали biggrin


:-)
 
ArthurBlackДата: Четверг, 08.11.2012, 09:23 | Сообщение # 20
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 0
Статус: Offline
Чувак, я пока вижу позитивный результат. А просто ходить на тренировки и каждый раз делать одно и то же, в гордом одиночестве очень демотивирует. Я тоже по программе с легкостью шел с весом вверх. И теперь иду, просто очень трудно даже заставить себя подтягиваться. Да и не об этом разговор, а о влиянии погоды.
 
ЧувакДата: Четверг, 08.11.2012, 10:37 | Сообщение # 21
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
http://www.turnik.org/forum/3-2785-1

Я тоже погоднозавиимый sad


:-)
 
МедвежаДата: Четверг, 08.11.2012, 10:46 | Сообщение # 22
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 666
Репутация: 69
Статус: Offline
гнилые отмазы tongue
 
sergei-93Дата: Четверг, 08.11.2012, 19:11 | Сообщение # 23
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 1
Статус: Offline
не испытываю проблем с погодой, конечно в сильный дождь не занимаюсь, но в любую другую погоду треню. Спадов на холодное время не заметил, наоборот той зимой сделал свой первый выход на 2, освоил ласточку. Надеюсь эта зима тоже пройдёт не хуже. Так что просто одеваюсь теплей по сравнению с летом.
 
DELДата: Четверг, 08.11.2012, 19:20 | Сообщение # 24
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (Медвежа)
гнилые отмазы tongue

biggrin ok


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
underchronosДата: Четверг, 08.11.2012, 19:38 | Сообщение # 25
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Холодное время года более позитивно сказывается на настроение тренировки. Хуже когда духота и жара.

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
ArthurBlackДата: Четверг, 08.11.2012, 20:24 | Сообщение # 26
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 0
Статус: Offline
underchronos, отлично чувствую себя в жару. Нет ничего лучше чувства "горящих" мышц smile

Вот щас должен бы потрениться, но чувство будто сил вообще нет, встать трудно, не то что заниматься. Кофе выпил - тоже ничего не дает.
 
МедвежаДата: Четверг, 08.11.2012, 20:35 | Сообщение # 27
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 666
Репутация: 69
Статус: Offline
ArthurBlack,
может поможет мотивационная речь wink
 
ArthurBlackДата: Четверг, 08.11.2012, 20:53 | Сообщение # 28
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 0
Статус: Offline
Медвежа, нереально мотивирует biggrin
 
ambalДата: Среда, 14.11.2012, 21:39 | Сообщение # 29
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 334
Репутация: 3
Статус: Offline
Всем привет!!! Погда на меня например влияет однозначно плохо, зимой минимальные нагрузки, для поддержания тонуса мышц, жара тоже негативно влияет, оптимальная температура для моих занятий от 20 до 23 градусов, желательно без прямых солнечных лучей, вот такой я капризный, а кому сейчас легко?

Добавлено (14.11.2012, 21:39)
---------------------------------------------
да и занимаюсь всё время один и ни какие уговоры на меня не влияют

 
N1keJkeeДата: Среда, 14.11.2012, 21:49 | Сообщение # 30
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 233
Репутация: 0
Статус: Offline
зимой круто тренить на улице если серьёзно, а щас какие-то времена тяжёлые, погода говно и т.д., то снег, то дождь, ну и лучшее средство для снятия усталости - это сон. Примерно 9 часов сна дадут энергии на часов 6-7, а сейчас к примеру я сплю 5-6 часов, из школы иду уже ватный..
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Погода и её влияние.
Страница 2 из 2«12
Поиск: