[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Статья для тех, кто хочет научиться горизонту:)
Статья для тех, кто хочет научиться горизонту:)
SerperatorДата: Понедельник, 20.08.2012, 12:40 | Сообщение # 1
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 654
Репутация: 44
Статус: Offline
Лазил в инете и нашел такую кучу текста, довольно интересную...Сейчас будет ctrl+v
http://www.wolfreactor.ru/?p=2355
Может кому-то поможет:)


Главное - развиваться не только физически , но и умственно.
турники, ТА,БИ,танцы.....и все сразу
 
ЗОЖДата: Понедельник, 20.08.2012, 13:00 | Сообщение # 2
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Репутация: 0
Статус: Offline
Спасибо, заценимс rolleyes

Сообщение отредактировал ЗОЖ - Понедельник, 20.08.2012, 13:02
 
fakeДата: Понедельник, 20.08.2012, 13:40 | Сообщение # 3
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Репутация: 12
Статус: Offline
горизонт меня не интересует, а вот за горизонтальный вис в конце статьи спасибо
 
azamat1999Дата: Понедельник, 20.08.2012, 14:16 | Сообщение # 4
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 235
Репутация: 10
Статус: Offline
как раз сеячас учу горизонт по этому методу) за 6 тренировок результаты в группировке повысились) раньше 60 сек. достигал за 11 подходов, спустя 6 трень за 5 подходов) и главное почти не устается smile

Добавлено (20.08.2012, 14:16)
---------------------------------------------
тьфу тьфу тьфу biggrin

 
SkorpionДата: Вторник, 18.09.2012, 19:43 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2354
Репутация: 327
Статус: Offline
Serperator, спасибо за статью! Очень кстати smile

Я не люблю, когда наполовину.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Статья для тех, кто хочет научиться горизонту:)
Страница 1 из 11
Поиск: