[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 4«1234»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » GRUTAS - слушать или слышать?
GRUTAS - слушать или слышать?
вилењакДата: Четверг, 08.07.2010, 12:08 | Сообщение # 31
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (GRUTAS)
Слыхал я такую тему, что для роста БИЦЕПСА нужно приседать! Организм растет комплексно!

не только приседать, а тяжелые базовые упражнения способствуют выроботке главного мужского гармона отвечающему за рост мышечной ткани(ну и не только smile )
 
PIRATДата: Четверг, 08.07.2010, 15:04 | Сообщение # 32
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
GRUTAS, у меня тоже вопрос тогда по теме))) не растет верх груди и внутреняя часть!!!!ну никак не хочет, что делать? и еще я умудрился накачать левую сиську и плечо намного больше чем правое)))ты как раз писал про разводку оджной гантелей только у меня по другому получилось.
 
вилењакДата: Четверг, 08.07.2010, 18:37 | Сообщение # 33
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Репутация: 0
Статус: Offline
Sergeypunk, он тебе щас ответит что-то типа:" нет верха груди, мышца сокращается полностью, занимайся по моим программам и всё выростит!!! И не замарачивайся насчот различия, тело никак не может быть симетричным, просто занимайся и всё будет норм!!!"
ну както так))


Сообщение отредактировал вилењак - Четверг, 08.07.2010, 18:38
 
GRUTASДата: Четверг, 08.07.2010, 23:54 | Сообщение # 34
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
... потрудитесь и прочитайте хоть одну КНИГУ по АНАТОМИИ ... ))) у Вас хоть немного логика работает? Мышца сокращается целиком ... Если бы это было не так, то Вы бы смогли напрягать все части по отдельности! Это не я придумал - это придумала природа!

вилењак, хватит разводить флуд на форуме ...


 
PIRATДата: Четверг, 08.07.2010, 23:59 | Сообщение # 35
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
GRUTAS, если это ко мне то я прочитал книгу по анатомии)))и изучал ее в течение года. но факт остается фактом-некрасиво)))какова причина?
 
GRUTASДата: Четверг, 08.07.2010, 23:59 | Сообщение # 36
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Сколько времени занимаешься?

 
PIRATДата: Пятница, 09.07.2010, 00:01 | Сообщение # 37
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
года два.
 
GRUTASДата: Пятница, 09.07.2010, 00:03 | Сообщение # 38
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Возраст какой?

 
PIRATДата: Пятница, 09.07.2010, 00:04 | Сообщение # 39
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
20
 
GRUTASДата: Пятница, 09.07.2010, 00:07 | Сообщение # 40
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Ты сейчас растешь. Ничего пропорционального не будет до 25 лет ... Через лет 5-7 ты станешь намного шире и пропорциональней!

 
PIRATДата: Пятница, 09.07.2010, 00:12 | Сообщение # 41
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
ешкин кот!!!!тогда будем расти дальше, только не в высоту желательно а в ширину))а может строение такое просто.
 
CYMPAKДата: Пятница, 09.07.2010, 00:16 | Сообщение # 42
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
Sergeypunk, я епт в длинну иду тож.....а в ширину хрен...

Добавлено (09.07.2010, 00:16)
---------------------------------------------
зато заморочек нет как бы похудеть biggrin biggrin biggrin


занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
PIRATДата: Пятница, 09.07.2010, 00:17 | Сообщение # 43
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
CYMPAK, время прийдет пойдем расти в ширину)))да и тебе еще можно в длину, года позволяют.
 
MiLiTaRiSTДата: Пятница, 09.07.2010, 00:19 | Сообщение # 44
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Репутация: 0
Статус: Offline
парни не парьтесь! Только упорные добиваются своей цели! biggrin biggrin

Добавлено (09.07.2010, 00:19)
---------------------------------------------
через 4 года с хвостиком, встретимся в Черкассах(центре тренировочного мира!), чтобы отпразновать 5-летие сайта, и будем равняться битками - у кого больше biggrin biggrin biggrin


Моя гордость требует от меня повелевать, а не исполнять чужие приказания.
 
CYMPAKДата: Пятница, 09.07.2010, 00:20 | Сообщение # 45
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
Sergeypunk, мне и 180 хватает smile smile smile прикольно будет если во мне 2 м будет biggrin

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » GRUTAS - слушать или слышать?
Страница 3 из 4«1234»
Поиск: