[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Вопрос о турнике брусьях и прессе? (Помогите плизззз!)
Вопрос о турнике брусьях и прессе?
DaVidoSДата: Понедельник, 04.06.2012, 20:44 | Сообщение # 1
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Репутация: 4
Статус: Offline
Вопрос №1
Когда я выполняю упражнения на пресс то после нескольких повторений у меня начинается жжение в области пресс проходит только когда встану на ноги
*Хорошо ли это?Как от этого избавится?
Вопрос №2
Я занимаюсь турником и брусьями у меня левые грудь ,рука и пресс больше чем правые но не намного
*Как от этого избавится? Нормально ли это?
 
SerperatorДата: Понедельник, 04.06.2012, 20:48 | Сообщение # 2
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 654
Репутация: 44
Статус: Offline
1)слабы пресс очень, у всех так. Пока качайдо жжения(и 3-5 повторений через силу во время)чтобы прогресс был.
2)все мы неравномерные))) у меня, например, правая дельта больше левой, а левая трапа больше правой, биц правой меньше левой, а трицепс больше чем на левой))))надеюсь не запутал


Главное - развиваться не только физически , но и умственно.
турники, ТА,БИ,танцы.....и все сразу
 
DELДата: Понедельник, 04.06.2012, 20:59 | Сообщение # 3
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (Serperator)
Когда я выполняю упражнения на пресс то после нескольких повторений у меня начинается жжение в области пресс проходит только когда встану на ноги
*Хорошо ли это?Как от этого избавится?

никак так и должно быть! у меня например когда работаю на пресс суперсетом, то судорогой сводит, боль невыносимая)
Quote (DaVidoS)
Я занимаюсь турником и брусьями у меня левые грудь ,рука и пресс больше чем правые но не намного
*Как от этого избавится? Нормально ли это?

никак) все люди не симметричны - это природа)


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
DaVidoSДата: Понедельник, 04.06.2012, 21:07 | Сообщение # 4
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Репутация: 4
Статус: Offline
СпС !!! Вас понял Иду качать Пресс!
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Вопрос о турнике брусьях и прессе? (Помогите плизззз!)
Страница 1 из 11
Поиск: