[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Рукоход и турник (Разное)
Рукоход и турник
Что эффективней для занятий рукоход или турник?
1.Рукоход[ 3 ][23.08%]
2.Турник[ 10 ][76.92%]
Всего ответов: 13
powercooolДата: Воскресенье, 03.06.2012, 14:54 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Я думаю что рукоход намного лучше для занятий чем турник

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
PIRATДата: Воскресенье, 03.06.2012, 14:58 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
для каких занятий? все зависит от цели. у меня в тренировках присутствует только верхний широкий хват-так что рукоход ненужен вообще.
 
powercooolДата: Воскресенье, 03.06.2012, 15:02 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
на рукоходе можно и широким позаниматься хватом и вообще он получше турника будет

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
PIRATДата: Воскресенье, 03.06.2012, 15:08 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
если присутствует смена хвата то да. только проблема что на рукоходе основные трубы очень толстые и заниматься на них не удобно.
 
powercooolДата: Воскресенье, 03.06.2012, 15:16 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
да не очень они толстые, а толстые трубы это наоборот хорошо

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
Rasalom87Дата: Воскресенье, 03.06.2012, 15:23 | Сообщение # 6
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
Смотря какой рукоход, они очень разные бывают. В целом особой разницы нет где подтягиваться, единственное что позволяет рукоход это использовать нейтральный хват, больше особых преимуществ не вижу.
 
powercooolДата: Воскресенье, 03.06.2012, 15:27 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
можно по рукоходу порукоходить хорошо тренирует хват

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
DELДата: Воскресенье, 03.06.2012, 17:29 | Сообщение # 8
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (Rasalom87)
Смотря какой рукоход, они очень разные бывают. В целом особой разницы нет где подтягиваться, единственное что позволяет рукоход это использовать нейтральный хват, больше особых преимуществ не вижу.

согласен) но каждому свое smile
Quote (powercoool)
можно по рукоходу порукоходить хорошо тренирует хват

тренировка хвата имхо отдельное дело. тут нужно не забывать какую цель преследуешь.


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
barbarisДата: Воскресенье, 03.06.2012, 19:25 | Сообщение # 9
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (powercoool)
можно по рукоходу порукоходить хорошо тренирует хват

можно! и не только ходить, но и бегать cool
 
OsminogДата: Воскресенье, 03.06.2012, 21:31 | Сообщение # 10
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: 35
Статус: Offline
Я использую рукоход только чтобы "ходить". Подтягиваться на нем не удобно - т.к. он на стадионе вот такой формы /\/\ 8 метров. А вот "ходить" руками по нему самое то! Особенно если не спеша - забиваются руки очень здорово за один проход.
 
Rasalom87Дата: Воскресенье, 03.06.2012, 22:22 | Сообщение # 11
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (barbaris)
можно! и не только ходить, но и бегать

Человек произошёл от от обезьяны? Не, не слышал! biggrin
 
powercooolДата: Понедельник, 04.06.2012, 06:55 | Сообщение # 12
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
просто вчера позанимался на рукоходе в форме радуги на нем удобно и подтягиваться и на руках "ходить"да и вообще на нем можно делать побольше упражнений чем на турнике

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
DELДата: Понедельник, 04.06.2012, 09:59 | Сообщение # 13
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (powercoool)
вообще на нем можно делать побольше упражнений чем на турнике

имхо согласен. смотря еще какой рукоход. я тоже иногда на рукоходе подтягиваюсь


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!

Сообщение отредактировал DEL - Понедельник, 04.06.2012, 10:00
 
barbarisДата: Понедельник, 04.06.2012, 10:34 | Сообщение # 14
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Rasalom87)
Человек произошёл от от обезьяны? Не, не слышал!

кто как) лично я создан "по образу и подобию" cool но судя по контингенту который служит, некоторые все-таки подтверждают теорию эволюции, причем от "родни" недалеко ушли.
Quote (powercoool)
на нем удобно и подтягиваться и на руках "ходить"да и вообще на нем можно делать побольше упражнений чем на турнике

какие например? подъем переворотом? склепка?
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Рукоход и турник (Разное)
Страница 1 из 11
Поиск: