[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Стойка и ходьба на руках (Нужен совет)
Стойка и ходьба на руках
=AK-1=Дата: Суббота, 24.03.2012, 19:18 | Сообщение # 16
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Репутация: 2
Статус: Offline
Спасибо
 
КозакДата: Суббота, 24.03.2012, 20:49 | Сообщение # 17
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Репутация: 31
Статус: Offline
Подивися мою навчалку
Я там все розповів дуже детально


Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee

Сообщение отредактировал Козак - Воскресенье, 25.03.2012, 19:31
 
BTRkoДата: Суббота, 24.03.2012, 23:31 | Сообщение # 18
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
Козак, дякую, вправу показано ідеально =)
 
КозакДата: Воскресенье, 25.03.2012, 00:41 | Сообщение # 19
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Репутация: 31
Статус: Offline
BTRko,
Я старався. Завтра збираюся знімати навчалку по хождінню по ступенькам. Так що чекайте)))))))))


Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
 
nihilДата: Воскресенье, 25.03.2012, 00:56 | Сообщение # 20
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Репутация: 1
Статус: Offline
жалко что я русский, и ничего не понял что говорят на видео шалуны
 
КозакДата: Воскресенье, 25.03.2012, 10:57 | Сообщение # 21
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Репутация: 31
Статус: Offline
nihil, Не руский, а росиянин. Руский имееться виду русич, а росиянин єто з Росии.

Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
 
nihilДата: Воскресенье, 25.03.2012, 12:15 | Сообщение # 22
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Репутация: 1
Статус: Offline
Ну так я русич значит, а ты брат славянин, и как то же я должен тебя понимать, чтобы мы были едины!
 
КозакДата: Воскресенье, 25.03.2012, 19:30 | Сообщение # 23
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Репутация: 31
Статус: Offline
nihil, Неважливо...
Пробач якщо образив.


Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
 
semen333Дата: Воскресенье, 25.03.2012, 21:32 | Сообщение # 24
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 136
Репутация: 7
Статус: Offline
Козак,дякую, дійсно, дуже детальна навчалка, подивившись її і спробувавши виконати підводящі вправи, я зрозумів,що мені треба працювати над балансом.

Моя крепость-тело под моей одеждой.
 
КозакДата: Среда, 28.03.2012, 22:34 | Сообщение # 25
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Репутация: 31
Статус: Offline
Ось обіцяна навчалка по хождінню на руках по сходинкам



Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
 
semen333Дата: Понедельник, 14.05.2012, 13:18 | Сообщение # 26
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 136
Репутация: 7
Статус: Offline
Научился уже около минуты на голове стоять,хожу каждый день вдоль стены.

Добавлено (14.05.2012, 13:18)
---------------------------------------------
На выходных, на травке пробовал ходить.Пока получается сделать 4-5 неуверенных шагов.Летом смогу каждый день практиковаться.Кроме того, научился отжиматься в стойке на руках (у стены), 5 раз.


Моя крепость-тело под моей одеждой.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Стойка и ходьба на руках (Нужен совет)
Страница 2 из 2«12
Поиск: