[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 15«1234561415»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Прогресс
Прогресс
вилењакДата: Понедельник, 14.06.2010, 11:22 | Сообщение # 46
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Репутация: 0
Статус: Offline
Sirrius007, захател бы нашел.
А насчот программы то... Vadе, 15 лет ему щас с головой хватит подтягиваний отжиманий на брусьях и от пола


Сообщение отредактировал вилењак - Понедельник, 14.06.2010, 11:25
 
Vad9Дата: Понедельник, 14.06.2010, 11:38 | Сообщение # 47
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Репутация: 2
Статус: Offline
Sirrius007, спасибо,но это получилась отдельная программа,я по ней позже буду заниматься,а сейчас я попросил включить упражнения на ноги и спину к программе № 2,ничё менять не нужно,просто добавить грамотно ноги и руки(упражнения)

Добавлено (14.06.2010, 11:38)
---------------------------------------------
вилењак, тут ни тебе решать сколько мне хватит!

 
вилењакДата: Понедельник, 14.06.2010, 13:35 | Сообщение # 48
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Репутация: 0
Статус: Offline
Vad9, Делай что хочеш, я выразил своё мнение.
 
Vad9Дата: Понедельник, 14.06.2010, 13:47 | Сообщение # 49
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Репутация: 2
Статус: Offline
вилењак, Обоснуй своё мнение
 
вилењакДата: Понедельник, 14.06.2010, 14:07 | Сообщение # 50
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Репутация: 0
Статус: Offline
Vad9, мне это не нужно) занимайся как хочеш.
 
Vad9Дата: Понедельник, 14.06.2010, 14:27 | Сообщение # 51
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Репутация: 2
Статус: Offline
вилењак, тебе правда 10 лет?
 
вилењакДата: Понедельник, 14.06.2010, 14:34 | Сообщение # 52
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Репутация: 0
Статус: Offline
Vad9, а что?
 
Vad9Дата: Понедельник, 14.06.2010, 14:35 | Сообщение # 53
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Репутация: 2
Статус: Offline
вилењак, я спросил!
 
вилењакДата: Понедельник, 14.06.2010, 14:36 | Сообщение # 54
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Репутация: 0
Статус: Offline
Vad9, я тоже спросил)
 
PIRATДата: Понедельник, 14.06.2010, 14:38 | Сообщение # 55
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Sirrius007, у меня наоборот был "путь" и очень хороший. если я работал с большими весами это не значит что у меня получится тупик и вес дальше не пойдет, я занимался по грамотно составленной программе, на массу, и пройдя ее я добился своего. теперь массу преврашаю в рельефную массу)))у меня вопрос ты занимался тяжелой атлетикой?
 
Vad9Дата: Понедельник, 14.06.2010, 15:17 | Сообщение # 56
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Репутация: 2
Статус: Offline
вилењак, всё понятно,если тебе 10 лет,как ты можешь судить чего мне хватит в 15?ахахахаха
 
вилењакДата: Понедельник, 14.06.2010, 16:40 | Сообщение # 57
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Репутация: 0
Статус: Offline
Ако је јасан, драго ми је за вас.

Сообщение отредактировал вилењак - Понедельник, 14.06.2010, 16:43
 
Sirrius007Дата: Понедельник, 14.06.2010, 20:31 | Сообщение # 58
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (вилењак)
у меня вопрос ты занимался тяжелой атлетикой?

Я не занимался тяжелой атлетикой
Quote (Sergeypunk)
теперь массу преврашаю в рельефную массу)))

Это можно было делать вместе с набором массы, я ничего не имею против твоего пути развития. Я дал тебе совет, а решать тебе.
Quote (вилењак)
Sirrius007, захател бы нашел.

А что именно искать? ты хотя бы обосновал свою теорию циклирования, одно слово ничего не значит, и пока мудрости в этом не вижу.
Vad9, я не вижу способа вставить в прогу номер 2 упражнения на ноги и + спина. Но это пока, проще отдельную сложить, как я и сделал. Ну еще вечерком помозгую и может напишу в личку.
 
вилењакДата: Понедельник, 14.06.2010, 21:34 | Сообщение # 59
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Sirrius007)
ты хотя бы обосновал свою теорию циклирования, одно слово ничего не значит

Не я это придумал чтобы обосновывать
 
Sirrius007Дата: Понедельник, 14.06.2010, 22:01 | Сообщение # 60
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Репутация: 0
Статус: Offline
Чем больше споришь с дураком, тем больше вероятность им самому стать...
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Прогресс
Страница 4 из 15«1234561415»
Поиск: