[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Нагрузка эспандера ("чёрное кольцо")
Нагрузка эспандера
GreeNДата: Понедельник, 26.12.2011, 20:11 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем привет. Хочу узнать какая нагрузка у моего эспандера. Мой эспандер - это резиновое кольцо, покупал самый жесткий из всех что там был. Обычное толстое чёрное кольцо за 26 грн.Сперва не мог сжать его и раз, сейчас жму по полной, работаю с ним на удержание и тд. Хочу приобрести себе Captains of Crush , но не знаю какой. Так как сумма 350 грн. для меня весьма внушительная, и попробовать мне его негде, то не хотелось бы ошибиться с выбором.. Может где б\ушные есть?.. Или кто то знает где в Днепропетровске можно посмотреть Captains of Crush , так сказать потрогать руками прежде чем купить..
 
alex_workoutДата: Понедельник, 26.12.2011, 21:30 | Сообщение # 2
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Репутация: 6
Статус: Offline
у кольца нагрузка порядка 25кг)

Я купил себе экспандер 3а 100грн, может кто знает на нем еще вес выставляется, максимум 45кг)


http://ghetto-workout.ucoz.net/
http://ck-workout.ucoz.com/
 
GreeNДата: Понедельник, 26.12.2011, 22:00 | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (dessar_boys)
Я купил себе экспандер 3а 100грн, может кто знает на нем еще вес выставляется, максимум 45кг)

Что за эспандер? Зацени surprised

Добавлено (26.12.2011, 22:00)
---------------------------------------------
не такой? http://www.terrasport.com.ua/goods_Hand_grip_10_40.htm?MS_MSS=jgrj8rr7tgfk0prs27q2e2o4e7jqvn7r


Сообщение отредактировал GreeN - Понедельник, 26.12.2011, 22:06
 
alex_workoutДата: Понедельник, 26.12.2011, 22:26 | Сообщение # 4
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Репутация: 6
Статус: Offline
GreeN, Да такой)Токо он тута дешевле)

http://ghetto-workout.ucoz.net/
http://ck-workout.ucoz.com/
 
SGUARTДата: Вторник, 27.12.2011, 00:25 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Можно взять бу эспандер примерно за 900–1000 рублей в Москве, идет по почте перешлют. Или новый за 1200. Но десне возьми рба мои иванко, иванко дешевле, стоит 2000 рублей, но знаменит много эспандеров
 
HoBu4oKДата: Вторник, 27.12.2011, 05:57 | Сообщение # 6
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Репутация: 16
Статус: Offline
GreeN, Черное, маленькое? 35-40кг

Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
 
MurikДата: Вторник, 27.12.2011, 10:45 | Сообщение # 7
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Репутация: 17
Статус: Offline
GreeN, обратись сюда http://vkontakte.ru/topic-13415641_23890725





Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
 
mer3av4ikДата: Вторник, 27.12.2011, 11:07 | Сообщение # 8
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
а у меня такая штучка

http://cs4335.vkontakte.ru/u1275650/68374662/x_205d1309.jpg

жму правой на 90 (максимум там 95), была бы по удобнее можно было бы думаю и больше сжать...

левой на 60 (после перелома)


С уважением Василий Николаевич
 
MurikДата: Вторник, 27.12.2011, 12:16 | Сообщение # 9
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Репутация: 17
Статус: Offline
mer3av4ik, прямо скажу тебе раритетный у тебя динамометр, никогда таких не видел





Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
 
mer3av4ikДата: Вторник, 27.12.2011, 12:37 | Сообщение # 10
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
Murik, это точно мне 3 года было когда его выпустили ))

С уважением Василий Николаевич
 
GreeNДата: Вторник, 27.12.2011, 12:49 | Сообщение # 11
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Репутация: 0
Статус: Offline
Murik, Эспандер Captains of Crush №2 - 12 раз (TNS) правой рукой, 5 раз левой
а что такое TNS и ещё я видел CCS
 
TritonДата: Вторник, 27.12.2011, 13:24 | Сообщение # 12
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Репутация: 0
Статус: Offline
Эспандеры все разные, от 5 кг до 90 кг. Те, что часто встречаются в районе 40 кг.
 
MurikДата: Вторник, 27.12.2011, 13:57 | Сообщение # 13
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Репутация: 17
Статус: Offline
GreeN, тут всё есть подробно и с фотками http://gripboard.ru/stati/162-osnovnye-sposoby-ustanovok-espanderov.html





Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Нагрузка эспандера ("чёрное кольцо")
Страница 1 из 11
Поиск: