[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Балуетесь железом? Признавайтесь! (Штанга, гантели?)
Балуетесь железом? Признавайтесь!
abcdДата: Вторник, 01.06.2010, 00:27 | Сообщение # 16
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 189
Репутация: 0
Статус: Offline
Приседаю с гирей, 16кг. Одной рукой выталкиваешь гирю над головой, другую руку вперед для равновесия, и так приседаешь.
 
WolfДата: Пятница, 18.06.2010, 16:36 | Сообщение # 17
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Репутация: 3
Статус: Offline
а мне железо разонравилось совсем!!! Я конечно могу ошибаться, по по моему турник, брусья и все такое гораздо лучше!
Кода-то давно тягал железо, и нормально тягал, а турник как-то не посещал, вот теперь за турник и взялся _))))..
... это кому что нравится ...
Хотя иногда охота железо потягать biggrin


Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает....
Ты сам должен быть безупречным человеком-....
 
DragonДата: Пятница, 18.06.2010, 19:15 | Сообщение # 18
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Quote (Wolf)
а мне железо разонравилось совсем

Возможно неправильно занимался. А я просто люблю за железяку подержаться, сейчас правда со штангой перерыв, но это временно.


 
Sirrius007Дата: Суббота, 19.06.2010, 02:31 | Сообщение # 19
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Репутация: 0
Статус: Offline
А я считаю, что и железо надо и вес своего тела, то есть турник и брусья. Есть же мышцы которые с помощью брусков и турника нельзя развить или же развить но не полностью.

П.С. приседать можно с гирей за спиной удерживая двумя руками

 
WolfДата: Понедельник, 21.06.2010, 10:20 | Сообщение # 20
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Репутация: 3
Статус: Offline
Dragon,
Quote (Dragon)
Возможно неправильно занимался.

возможно, так как тогда стремился тягать побольше, в спортзале весел по 4 часа, + студенческая общага, тоесть питание без порядочное,+ один день тягал железяки а второй боксировал, тоесть чередовал. ТОгда думал что ето правильно,
А сечас после перерыва на турничек запрыгнул, а оно чтото трудновато)))))


Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает....
Ты сам должен быть безупречным человеком-....


Сообщение отредактировал Wolf - Понедельник, 21.06.2010, 10:21
 
Darth_VaderДата: Четверг, 20.01.2011, 18:10 | Сообщение # 21
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 359
Репутация: 13
Статус: Offline
Я раньше занимался



Вот мой Дневник тренировок: http://www.turnik.org/forum/48-1090-1

У вас пиво, сигареты, водочка.У нас дом, учёба, тренировочка.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Балуетесь железом? Признавайтесь! (Штанга, гантели?)
Страница 2 из 2«12
Поиск: