[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Балуетесь железом? Признавайтесь! (Штанга, гантели?)
Балуетесь железом? Признавайтесь!
GRUTASДата: Четверг, 27.05.2010, 16:33 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Балуетесь железом? Признавайтесь! Штанга, гантели? А?

 
DanceДата: Четверг, 27.05.2010, 17:33 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Разве что блинчики от гантелей в рюкзак...
 
CYMPAKДата: Четверг, 27.05.2010, 18:25 | Сообщение # 3
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
с радостью по баловался бы

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
MiLiTaRiSTДата: Четверг, 27.05.2010, 18:53 | Сообщение # 4
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Репутация: 0
Статус: Offline
Раньше ходил в треню, но что-то разонравилось...

Моя гордость требует от меня повелевать, а не исполнять чужие приказания.
 
GRUTASДата: Четверг, 27.05.2010, 19:00 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
А дома есть штанга, гантели?

 
DragonДата: Четверг, 27.05.2010, 19:13 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
У меня дома штанга разборная веса около 80 кг, две гири по 24 кг, легенькие гантельки по 7 кг. Мечта идиота купить комплект разбоных гантелей килограммов так по 30 каждая. Пришел к выводу что до зимы нужно поставить дома шведскую стенку с турником и брусьями, потому что за зиму умудряюсь разленится захилеть и зажиреть..

 
CYMPAKДата: Четверг, 27.05.2010, 19:31 | Сообщение # 7
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
да да надо на зиму железом запастись

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
PIRATДата: Четверг, 27.05.2010, 20:01 | Сообщение # 8
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
никак без этого........
 
Serge_HIDДата: Четверг, 27.05.2010, 20:59 | Сообщение # 9
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Репутация: 1
Статус: Offline
Домой прикупил две гантельки разборные по 17,5 кг каждая (в будущем можно докупить блинов при необходимости) - приседаю с ними, хотя по ощущениям это больше похоже на становую. По сравнению с приседаниями со штангой (на спине) минус в том, что самым слабым звеном являются руки, большие веса сложно удерживать. Ещё иногда просто поднимаю стоя (обычно как разминка с небольшим весом перед бассейном). Также блины служат утяжилетелем при отжиманиях на брусьях (на перекладине пока без них обхожусь) smile

"Этот мир не станет лучше и не станет он добрей, если сами мы добрее не станем" © И.Тальков

Сообщение отредактировал Serge_HID - Четверг, 27.05.2010, 20:59
 
CYMPAKДата: Четверг, 27.05.2010, 21:16 | Сообщение # 10
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
Serge_HID, перешли по почте гантели мне biggrin biggrin

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
DragonДата: Четверг, 27.05.2010, 23:07 | Сообщение # 11
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Quote (Serge_HID)
самым слабым звеном являются руки, большие веса сложно удерживать

Используй кистевые ремни, но тогда хват не будет развиваться...


 
Serge_HIDДата: Четверг, 27.05.2010, 23:53 | Сообщение # 12
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Dragon)
Используй кистевые ремни, но тогда хват не будет развиваться...

Проблема не в кистях, проблема в плечах smile


"Этот мир не станет лучше и не станет он добрей, если сами мы добрее не станем" © И.Тальков
 
DragonДата: Пятница, 28.05.2010, 07:55 | Сообщение # 13
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Quote (Serge_HID)
Проблема не в кистях, проблема в плечах

Тогда тебе нужен туристический рюкзак, но в нем проблема в том что центр тяжести смещен, а так у нас тут была тема про "болгарский мешок" посмотри, может тебе такой вариант подойдет.


 
Serge_HIDДата: Пятница, 28.05.2010, 14:40 | Сообщение # 14
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Репутация: 1
Статус: Offline
Спасибо, посмотрел в интернете - прикольная штука. Кто-нибудь знает, где-нибудь такое чудо в интернет-магазинах продается? А то времени и главное желания в самоделкина играть совсем нет sad

"Этот мир не станет лучше и не станет он добрей, если сами мы добрее не станем" © И.Тальков

Сообщение отредактировал Serge_HID - Пятница, 28.05.2010, 14:41
 
GRUTASДата: Воскресенье, 30.05.2010, 23:09 | Сообщение # 15
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Люди шлите мне на мыло фотки своих железяк! Опубликую на сайте! В этом разделе ))) Указывайте свой ник в письме!

e-mail: turnik.at.ua@yandex.ru

Я вот подумываю кинуть фотки своей домашней утвари ))) скорее всего завтра!


 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Балуетесь железом? Признавайтесь! (Штанга, гантели?)
Страница 1 из 212»
Поиск: