[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 3«123
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Кистевой эспандер (сделал себе кистевой эспандер помощнее)
Кистевой эспандер
andrewhusainovДата: Пятница, 28.10.2016, 20:18 | Сообщение # 31
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Читал где то-делается из цемента груша.Обьект в виде обыкновенной груши(та которая сьедобная).Подвешивается на веревке,и одной рукой,снизу,хватаешь эту"грушу" и висишь на этом хвате.Как бы грушу снизу хватаешь и висишь на одной руке.Хват усиливаешь сильно.Так,говорят,альпинисты свой хват прокачивают.Читал на турникпедии.
 
leonidantares1Дата: Четверг, 22.12.2016, 11:54 | Сообщение # 32
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Эспандер это хорошая вещь, но я без эластичного бинта никак не обойдусь http://4mma.ru/catalog/binty_rocktape/bint_rocktape_classic_telesnyy/. Всегда одеваю на колени и особенно на локти, так как опасное это дело для суставов. Не хочется на старости лет ходить с больными костями.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Кистевой эспандер (сделал себе кистевой эспандер помощнее)
Страница 3 из 3«123
Поиск: