[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Convict Conditioning 2 (бодивейт тренинг унд воркаут)
Convict Conditioning 2
rusty_roninДата: Понедельник, 10.10.2011, 14:29 | Сообщение # 1
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline
Вышла вторая часть книжки Convict Conditioning, теперь на обложке Аль Кавадло )
разбирается тренировка хвата, прогрессия для "флага", растяжка..

http://www.alkavadlo.com/2011/10/convict-conditioning-2/



odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
neilДата: Понедельник, 10.10.2011, 20:09 | Сообщение # 2
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Репутация: 1
Статус: Offline
А первая часть есть?

 
rusty_roninДата: Понедельник, 10.10.2011, 20:49 | Сообщение # 3
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline
neil, http://www.turnik.org/publ/biblioteka/convict_conditioning/8-1-0-186

odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
DragonДата: Вторник, 11.10.2011, 11:06 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
rusty_ronin Мужик!!! Как всегда радуешь! Отличный материал.

 
rusty_roninДата: Вторник, 11.10.2011, 13:13 | Сообщение # 5
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline
Благодарности автору/авторам книги и "пиратам" )

odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
neilДата: Вторник, 08.11.2011, 23:55 | Сообщение # 6
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (rusty_ronin)
ренинг унд воркаут)

Convict Conditioning 2


Почему то ссылка не работает sad

Добавлено (08.11.2011, 23:55)
---------------------------------------------
Люди выложите первую часть пожалуйста cry


 
GRUTASДата: Среда, 09.11.2011, 01:10 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Первая книга была удалена, так как нахождение ее здесь, нарушало авторское право.

 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Convict Conditioning 2 (бодивейт тренинг унд воркаут)
Страница 1 из 11
Поиск: