[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 84 из 120«128283848586119120»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Наши фотки! (Скидывайте свои фотки. Если стесняетесь, можно размыть лицо)
Наши фотки!
monopoliyaДата: Понедельник, 19.03.2012, 22:15 | Сообщение # 1246
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 166
Репутация: 7
Статус: Offline
Нафига тебе та скамья?? На площадке есть куча приспособлений с помощью которых можно качать пресс с любой амплитудой.

В моих тренировках идут рядом со мной - Желание, Знание, Вера и Действие!
 
ОлегДата: Понедельник, 19.03.2012, 23:54 | Сообщение # 1247
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
monopoliya, на какой площадке?
 
CrysisДата: Вторник, 20.03.2012, 01:15 | Сообщение # 1248
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (SGUART)
я пресс вообще не качаю, по здоровью cry а если и качать, то скамья нужна.

Скамья не обязательна, прес отлично качаеться поднятием прямых ног до перекладины и поднятием согнутых колен к груди, веся на турнике.
 
SGUARTДата: Четверг, 22.03.2012, 21:13 | Сообщение # 1249
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Quote (Crysis)
Скамья не обязательна, прес отлично качаеться поднятием прямых ног до перекладины и поднятием согнутых колен к груди, веся на турнике

это я знаю. Так и качаю.
 
DELДата: Воскресенье, 25.03.2012, 14:36 | Сообщение # 1250
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
http://s018.radikal.ru/i504/1203/10/872279c1f4d0.jpg
с женой)
http://s017.radikal.ru/i442/1203/1e/d11c9b8fce71.jpg


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
SelfTunerДата: Воскресенье, 25.03.2012, 14:39 | Сообщение # 1251
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Репутация: 17
Статус: Offline
как за каменной стеной smile

Строй свои "Кирпичи".
 
PIRATДата: Воскресенье, 25.03.2012, 14:39 | Сообщение # 1252
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Quote (DEL)
http://s018.radikal.ru/i504/1203/10/872279c1f4d0.jpg с женой) http://s017.radikal.ru/i442/1203/1e/d11c9b8fce71.jpg


а фоткал кто?)))
 
DELДата: Воскресенье, 25.03.2012, 14:52 | Сообщение # 1253
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (PIRAT)
а фоткал кто?)))

подруга жены
Quote (SelfTuner)
как за каменной стеной smile

) именно так и задумывалось


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
ОлегДата: Воскресенье, 25.03.2012, 20:43 | Сообщение # 1254
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
сексуально, молодцы)) smile
 
DELДата: Воскресенье, 25.03.2012, 20:44 | Сообщение # 1255
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (Олег)
сексуально, молодцы)) smile

спс)


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
mer3av4ikДата: Вторник, 24.04.2012, 12:17 | Сообщение # 1256
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
http://cs301308.userapi.com/v301308273/792/LYms1GUP-uo.jpg

)))


С уважением Василий Николаевич
 
PIRATДата: Вторник, 24.04.2012, 15:42 | Сообщение # 1257
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Quote (mer3av4ik)
http://cs301308.userapi.com/v301308273/792/LYms1GUP-uo.jpg


затарился не хило, мясо, молоко,сгушенка,мед,шоколад,фрукты,сок)))спорт пит емое biggrin
 
DELДата: Вторник, 24.04.2012, 15:43 | Сообщение # 1258
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (mer3av4ik)
http://cs301308.userapi.com/v301308273/792/LYms1GUP-uo.jpg

мощь!) классно.


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
SGUARTДата: Вторник, 24.04.2012, 16:19 | Сообщение # 1259
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Банка хорошая) ты ее ещё и в зале качал?
 
никДата: Вторник, 24.04.2012, 16:36 | Сообщение # 1260
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 861
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (SGUART)
Банка хорошая) ты ее ещё и в зале качал?

присоединяюсь к вопросу


http://www.turnik.org/forum/48-819-1

http://barscraft.com/knigi/brusya-i-turnik-otzhimaniya-i-podtyagivaniya-pdf.html
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Наши фотки! (Скидывайте свои фотки. Если стесняетесь, можно размыть лицо)
Страница 84 из 120«128283848586119120»
Поиск: