[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 7 из 120«1256789119120»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Наши фотки! (Скидывайте свои фотки. Если стесняетесь, можно размыть лицо)
Наши фотки!
MadMaxHTДата: Понедельник, 24.01.2011, 02:25 | Сообщение # 91
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 0
Статус: Offline
приветствую всех.)) я 210 рост. 115-120кг. 18 лет. до этого 2 месяца занимался в тренажёрном зале. результаты жим 80кг на раз wink присед 120 на раз, становая 170 на 4 раза. фото месяца 2-3 назад, но существенно я не изменился.
Отлично понятно что у меня только руки и прокачаны(ну так немножко))) а остальное cry Из железного спорта ушёл дабы некалечить суставы( думаю всем известно что это проф. болезнь силовиков cool )) ну и вот. прошу комментируйте, критикуйте, предлагайте)))
http://radikal.ua/data/upload/69fda/49112/59c06df8be.jpg
 
AkelichДата: Понедельник, 24.01.2011, 03:45 | Сообщение # 92
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
MadMaxHT, хе-хе, ну на таком-то станке столько всего наростить можно biggrin
Quote (MadMaxHT)
ну и вот. прошу комментируйте, критикуйте, предлагайте)))

А что тут комментить и критиковать? 2 месяца в тренажерке или где-нибудь еще это не срок, чтобы судить о каких-то результатах. В общем - молодец.
Да и предлагать тоже как-то несподручно. Ты же не сказал чего хочешь ты сам для себя теперь после железного спорта
 
MadMaxHTДата: Понедельник, 24.01.2011, 11:35 | Сообщение # 93
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Akelich)

А что тут комментить и критиковать? 2 месяца в тренажерке или где-нибудь еще это не срок, чтобы судить о каких-то результатах. В общем - молодец.
Да и предлагать тоже как-то несподручно. Ты же не сказал чего хочешь ты сам для себя теперь после железного спорта

Да я знаю что не срок, я забыл написать главное, как наступит оттепель, так сразу бег, турнички, ОФП по полной)) и даст бог, в конце лета выложу фоточки-что из всего этого получится)))
 
AkelichДата: Понедельник, 24.01.2011, 13:36 | Сообщение # 94
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
MadMaxHT, аа..Т.е. это такая предварительная рекламная акция? biggrin Ню-ню. Ждемс

Quote (MadMaxHT)
как наступит оттепель, так сразу бег, турнички, ОФП по полной

А чего ждать оттепели-то? Можно начать прям сегодня. Или хотя бы не бросать тренажерку. Просто смысл тогда было вообще ходить? Клету все достижения улетучатся
 
REXBYДата: Понедельник, 24.01.2011, 14:29 | Сообщение # 95
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
MadMaxHT, в зале у тебя результаты просто отличные, особенно если ты их наработал за 2 месяца тренировок. Так может имеет смысл остаться в зале и продолжать, при этом не надо бояться болезни силовиков, т.к. ты еще очень далек от тех весов которые могут травмировать. Также думаю тренируешься ты не как лифтер, а как среднестатистический качек (разница существенная).

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
MadMaxHTДата: Понедельник, 24.01.2011, 19:14 | Сообщение # 96
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Akelich)
А чего ждать оттепели-то? Можно начать прям сегодня. Или хотя бы не бросать тренажерку. Просто смысл тогда было вообще ходить? Клету все достижения улетучатся

Достижения не беда, а в зал, я вернусь с начала месяца, согласен тянуть незачем. там пошалю до оттепели))

Quote (REXBY)
MadMaxHT, в зале у тебя результаты просто отличные, особенно если ты их наработал за 2 месяца тренировок. Так может имеет смысл остаться в зале и продолжать, при этом не надо бояться болезни силовиков, т.к. ты еще очень далек от тех весов которые могут травмировать. Также думаю тренируешься ты не как лифтер, а как среднестатистический качек (разница существенная).

Спасибо, результаты неплохие, но все же, бег, турники-брусья мне нравятся больше)) И тренировался я наверное таки как лифтер)) Предпочитаю силовуху))
 
REXBYДата: Понедельник, 24.01.2011, 19:39 | Сообщение # 97
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
MadMaxHT, интересно: тренируешься как лифтер (предпочитая силовуху), но все же, бег, турники-брусья тебе нравятся больше. Так это разнонаправленные дисциплины, т.к. бег, турники-брусья дают скорее силовую выносливость (если без доп.отягощения). Просто если хочешь добиться большего, скорее придется сосредоточиться на чем то одном, а второе в подспорье.

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
MadMaxHTДата: Вторник, 25.01.2011, 12:12 | Сообщение # 98
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (REXBY)
MadMaxHT, интересно: тренируешься как лифтер (предпочитая силовуху), но все же, бег, турники-брусья тебе нравятся больше. Так это разнонаправленные дисциплины, т.к. бег, турники-брусья дают скорее силовую выносливость (если без доп.отягощения). Просто если хочешь добиться большего, скорее придется сосредоточиться на чем то одном, а второе в подспорье.

ты все верно говоришь, просто я думаю выразился не совсем точно. Я имел ввиду, что в зале я предпочитал именно силовуху, а сейчас я и выбираю ОФП, я естессно не собираюсь совмещать эти оба вида спорта))) я помру так)) Вот как то так)) Сейчас в зал рвану лишь потому что там есть, где подтягиватся, отжиматся, мешок, как потеплеет уйду на уличные турники. вот smile
 
REXBYДата: Вторник, 25.01.2011, 12:24 | Сообщение # 99
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
MadMaxHT, верным путем идете!

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
UkronosДата: Четверг, 03.02.2011, 14:49 | Сообщение # 100
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 127
Репутация: 0
Статус: Offline
В общем я дошел до того чтобы кинуть сюда свои фотки
http://s004.radikal.ru/i206/1102/1d/20600f5d2be1.jpg
http://s61.radikal.ru/i173/1102/11/f0e5f2486b19.jpg
http://s013.radikal.ru/i323/1102/29/7607b498b59f.jpg
http://s009.radikal.ru/i307/1102/d8/4fb0f038da96.jpg


Сообщение отредактировал Ukronos - Четверг, 03.02.2011, 14:51
 
Vad9Дата: Четверг, 03.02.2011, 15:03 | Сообщение # 101
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Репутация: 2
Статус: Offline
Ukronos, молодец. так держать!
 
UkronosДата: Четверг, 03.02.2011, 15:20 | Сообщение # 102
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 127
Репутация: 0
Статус: Offline
Спс
 
MadMaxHTДата: Четверг, 03.02.2011, 20:36 | Сообщение # 103
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Ukronos)
В общем я дошел до того чтобы кинуть сюда свои фотки
http://s004.radikal.ru/i206/1102/1d/20600f5d2be1.jpg
http://s61.radikal.ru/i173/1102/11/f0e5f2486b19.jpg
http://s013.radikal.ru/i323/1102/29/7607b498b59f.jpg
http://s009.radikal.ru/i307/1102/d8/4fb0f038da96.jpg

неплохая форма, молодец. мне ещё работать и работать для такой))

 
UkronosДата: Четверг, 03.02.2011, 21:00 | Сообщение # 104
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 127
Репутация: 0
Статус: Offline
MadMaxHT,
Спасибо
 
izekillДата: Пятница, 04.02.2011, 04:15 | Сообщение # 105
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Репутация: 23
Статус: Offline
Ukronos, . По фоткам смотрю торс у тебя нормальный v-образной формы, пресс и предплечья развиты! Не в обиду, но я бы посоветовал тебе на широчайшие грудные мышцы поработать и на руки (бицепс, трицепц). База уже хорошая, есть стимул двигаться дальше, успехов!

Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Наши фотки! (Скидывайте свои фотки. Если стесняетесь, можно размыть лицо)
Страница 7 из 120«1256789119120»
Поиск: