[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 6 из 120«1245678119120»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Наши фотки! (Скидывайте свои фотки. Если стесняетесь, можно размыть лицо)
Наши фотки!
CYMPAKДата: Воскресенье, 02.01.2011, 12:10 | Сообщение # 76
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
http://s005.radikal.ru/i210/1101/4a/6eba088c9c0e.jpg
Найдите отличие между левой стороной и правой biggrin


занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
SelfTunerДата: Понедельник, 03.01.2011, 16:03 | Сообщение # 77
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Репутация: 17
Статус: Offline
Фото, аватарка.
(Приятно прокачивать худое тело biggrin biggrin Малейшие изменения в глаза бросается)


Строй свои "Кирпичи".
 
CYMPAKДата: Понедельник, 03.01.2011, 16:06 | Сообщение # 78
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
kuper, про изменения эт точно но правда эти изменения долго приходят ))) но за то одни мыщцы )))жира нет

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
Vad9Дата: Воскресенье, 09.01.2011, 16:55 | Сообщение # 79
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Репутация: 2
Статус: Offline
http://radikal.ua/data/upload/6895e/ba193/2ad8a569f1.jpg
http://radikal.ua/data/upload/69fda/4fa6c/9d94c2a7e5.jpg
фотографии сделаны в декабре 2010.
(можете сравнить с фотками,которые на 1 странице,они сделаны в декабре 2009)
 
CYMPAKДата: Воскресенье, 09.01.2011, 18:07 | Сообщение # 80
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
Vad9, изменения вроде есть))

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
Vad9Дата: Воскресенье, 09.01.2011, 18:27 | Сообщение # 81
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Репутация: 2
Статус: Offline
есть

Добавлено (09.01.2011, 18:27)
---------------------------------------------

Quote (CYMPAK)
Найдите отличие между левой стороной и правой

левую сильней напряг руку.
 
dustrofukДата: Пятница, 21.01.2011, 17:30 | Сообщение # 82
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Моё первое сообщение))
рост 180 вес 79 кг
занималса в зале 1.5 года в постоянном режиме,теперь перехожу на турник и брусья
вот фото:
http://uaimage.com/image/cd6781d8
http://uaimage.com/image/753b09f6
http://uaimage.com/image/74f6ef83
http://uaimage.com/image/5e2be9cf
http://uaimage.com/image/7321c7c0
ps:как заливать фотки на сайт спомощю кодов img /img пишет што они запрещены
 
DragonДата: Пятница, 21.01.2011, 19:29 | Сообщение # 83
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Quote (dustrofuk)
теперь перехожу на турник и брусья

А почему решил сменить одно на другое?


 
dustrofukДата: Пятница, 21.01.2011, 19:58 | Сообщение # 84
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
позвоночник болит.Было смещение дисков раньше от перегрузок,совмещал футбол и зал.
 
SelfTunerДата: Пятница, 21.01.2011, 20:56 | Сообщение # 85
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Репутация: 17
Статус: Offline
dustrofuk, как-то слабо для 1.5г в зале.
Покажи фото ДО зала.


Строй свои "Кирпичи".
 
Vad9Дата: Пятница, 21.01.2011, 21:03 | Сообщение # 86
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Репутация: 2
Статус: Offline
dustrofuk, молодец.
Quote (SelfTuner)
dustrofuk, как-то слабо для 1.5г в зале. Покажи фото ДО зала.

Почему слабо? Или ты достиг уже большего,за меньший промежуток времени?
 
dustrofukДата: Пятница, 21.01.2011, 21:14 | Сообщение # 87
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
если учесть то што я с 7 лет играю футбол и каждый день бегал то за 1.5 года норм)))
до зала весил 64 кг
http://uaimage.com/image/4d019c9b
 
AkelichДата: Пятница, 21.01.2011, 21:24 | Сообщение # 88
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Quote (SelfTuner)
dustrofuk, как-то слабо для 1.5г в зале.
Покажи фото ДО зала.

Похвастайся своими достижениями. Мы все в томительном ожидании
 
JigiДата: Суббота, 22.01.2011, 01:32 | Сообщение # 89
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 98
Репутация: 0
Статус: Offline
dustrofuk Хороший вес для твоего роста, и отсутствие жира на теле большой плюс.
Сколько раз в неделю занимался в зале? Наверное базу выполнял хорошо?
 
dustrofukДата: Суббота, 22.01.2011, 01:59 | Сообщение # 90
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
3 раза в неделю базу делал всегда потом 2 добивающих
а вот на турнике немогу даже 15 раз пойти))на брусьях + 15 кг 12-15 делал
становая 95 кг присед на раз 110 кг жим лежа 95 кг на раз бицепс робочий вес в последнем подходе 45 кг жим узким 75-80 кг роб.


Сообщение отредактировал dustrofuk - Суббота, 22.01.2011, 02:08
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Наши фотки! (Скидывайте свои фотки. Если стесняетесь, можно размыть лицо)
Страница 6 из 120«1245678119120»
Поиск: