[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 46 из 120«124445464748119120»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Наши фотки! (Скидывайте свои фотки. Если стесняетесь, можно размыть лицо)
Наши фотки!
SGUARTДата: Пятница, 01.07.2011, 23:49 | Сообщение # 676
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Quote (limp90)
мути подтягивания с перехватом хвата,

я делаю, без перчаток, получается раз 15 ,потом около 10 если уставший
у меня друг делает хватом меньше ширины плеч, говорит так легко, он сам сегодня научился
 
limp90Дата: Пятница, 01.07.2011, 23:51 | Сообщение # 677
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Репутация: -9
Статус: Offline
)))KoHcTaHTuH(((, там баратов и говорит что без мощного предплечья и крепкого запястя ,хуешки у вас медленный выход и выйдет ,значит пару месяцов надо подолбить предплечья , а потом уже приступать к выполнению
 
SGUARTДата: Пятница, 01.07.2011, 23:52 | Сообщение # 678
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
аа, друг с глубоким делает. но думаю сначала с ним начать надо
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Пятница, 01.07.2011, 23:54 | Сообщение # 679
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Выход без глубокого вообще жесть, нужны очень сильные предплечья, чтобы сделать такой выход.
 
limp90Дата: Пятница, 01.07.2011, 23:56 | Сообщение # 680
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Репутация: -9
Статус: Offline
SGUART, делал без перчаток и не содрал мозоли значит гриф вылизаный , или ты медленно делал , а хуле там учится))) попробуй еще подтягивания с хлопками- ето походубольший акцент на взрывную силу
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Суббота, 02.07.2011, 00:00 | Сообщение # 681
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Что-то совсем от главной темы отошли biggrin
 
limp90Дата: Суббота, 02.07.2011, 00:00 | Сообщение # 682
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Репутация: -9
Статус: Offline
пацаны давайте не фотки вылаживать и обсырать один одного, а соревноватся кто первий выложет видео со своим выполнением медленого выхода
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Суббота, 02.07.2011, 00:01 | Сообщение # 683
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Quote (limp90)
пацаны давайте не фотки вылаживать и обсырать один одного, а соревноватся кто первий выложет видео со своим выполнением медленого выхода

Дак давайте создадим новую тему.
 
SGUARTДата: Суббота, 02.07.2011, 00:04 | Сообщение # 684
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Quote ()))KoHcTaHTuH((()
Дак давайте создадим новую тему.

+1
я не помню от чего у меня кровянная мозоль вылезла-от эспандера или турника
 
limp90Дата: Суббота, 02.07.2011, 00:07 | Сообщение # 685
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Репутация: -9
Статус: Offline
)))KoHcTaHTuH(((, ну кто первый сделает медленный выход на две и снимет видео пускай и создает тему ,а остальные потом пускай добавляют свои видео с выполнением медленного , вот ето будет достойная тема , а не фотки вылаживать и устраивать конкурс стриптиза )))
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Суббота, 02.07.2011, 00:10 | Сообщение # 686
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Quote (limp90)
ну кто первый сделает медленный выход на две и снимет видео пускай и создает тему ,а остальные потом пускай добавляют свои видео с выполнением медленного

Тоже вариант.
 
SGUARTДата: Суббота, 02.07.2011, 17:12 | Сообщение # 687
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Сегодня 3 раза медленный сделал. Как отточу нормально, тогда видео сниму
 
ShorinjiДата: Суббота, 02.07.2011, 19:42 | Сообщение # 688
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Блин,не флудите.Это тема не про то совсем.

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
DanArtemevДата: Понедельник, 04.07.2011, 14:08 | Сообщение # 689
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
Мои старые фотки
http://i023.radikal.ru/1107/aa/82781764368f.jpg
http://s45.radikal.ru/i107/1107/a3/60d12b1b58fb.jpg


hard train or go home
 
mer3av4ikДата: Понедельник, 04.07.2011, 14:42 | Сообщение # 690
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
DanArtemev,

улыбнули фотки))) такие колхозные брусья и перекладина))


С уважением Василий Николаевич
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Наши фотки! (Скидывайте свои фотки. Если стесняетесь, можно размыть лицо)
Страница 46 из 120«124445464748119120»
Поиск: