[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 27 из 120«122526272829119120»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Наши фотки! (Скидывайте свои фотки. Если стесняетесь, можно размыть лицо)
Наши фотки!
ShorinjiДата: Суббота, 14.05.2011, 23:43 | Сообщение # 391
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
REXBY, сочту за комплимент))Парадокс,но дельты ВООБЩЕ НЕ КАЧАЮ.Делаю только жим лёжа,становую и присед.

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
REXBYДата: Воскресенье, 15.05.2011, 00:16 | Сообщение # 392
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Shorinji, может генетическая предрасположенность (маме с папой спасибо), ну и "золотая тройка" помогает.

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
ShorinjiДата: Воскресенье, 15.05.2011, 00:28 | Сообщение # 393
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
REXBY, У меня,если присмотреться,верх тела довольно хорошо "раскрыт",а вот ниже у меня намного хуже.Руки вообще никакие.Плечи вот только спасают.
А вообще ни у кого в семье нет больших плечей)


Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
helgoДата: Воскресенье, 15.05.2011, 02:42 | Сообщение # 394
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Shorinji, ну вылитый Том Круз в молодости wink

а розовый мишка твой? wink biggrin

Добавлено (15.05.2011, 02:42)
---------------------------------------------

Quote (REXBY)
helgo, на фото стоишь на руках или отжимаешься?

и то и другое smile


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
mer3av4ikДата: Воскресенье, 15.05.2011, 10:38 | Сообщение # 395
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
Quote (helgo)
а розовый мишка твой?

biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin


С уважением Василий Николаевич
 
ShorinjiДата: Воскресенье, 15.05.2011, 10:48 | Сообщение # 396
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
helgo, Ну вообще,он сестринский,но лежит он на моей территории))

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
REXBYДата: Воскресенье, 15.05.2011, 13:30 | Сообщение # 397
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (helgo)
Quote (REXBY)
helgo, на фото стоишь на руках или отжимаешься?
и то и другое smile

Ну ты монстряка!!!!!!!! Сколько раз делаешь и есть ли какие негативные ощущения после выполнения? И вообще как давно практикуешь такие отжимания?


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
SGUARTДата: Среда, 25.05.2011, 14:00 | Сообщение # 398
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
а вот снова я, фоткался холодный, больше чем предыдущая понравилась happy
http://i052.radikal.ru/1105/5f/b4ff575e18f7.jpg
и вот я немного сдувшийся в руке sad
http://i078.radikal.ru/1105/28/037e9e5a8ad4.jpg
дата неправильная, где то месяц назад сфоткал.
 
REXBYДата: Среда, 25.05.2011, 14:11 | Сообщение # 399
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
SGUART, на втором фото кольца - занимаешься на них? Что именно делаешь?

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
SGUARTДата: Среда, 25.05.2011, 14:26 | Сообщение # 400
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Эх. к сожалению не занимаюсь..потому что не знаю что делать biggrin тоже интересно что можно сделать с ними
 
SARUMANДата: Среда, 25.05.2011, 23:49 | Сообщение # 401
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем привет! Я на этом сайте новенький, тоже люблю ТБ=))

http://s46.radikal.ru/i113/1105/cb/c9bd286eecec.jpg
http://i077.radikal.ru/1105/2d/277d140b3fcc.jpg

Занимался где то два года - без какой либо программы, без отягощения(со своим весом) кушал фиговинько...
Потом начал болеть правый локоть, и я забил на ТБ.
Когда локоть перестал болеть начал заниматься с доп. отягощением, есть по 800 г. каши в день, по 2 яйца и пить много молока. За три месяца с этим отягощением и питанием масса стоит мертво - 65,5 кг как и была до этого - при росте 180 см. Что делать? Подскажите пожалуйста, мб это потому, что я не качаю ноги?? Фотки сделаны до того, как я начал заниматься с доп. отягощением и нормальным питанием, в расслабленном виде.
 
MurДата: Четверг, 26.05.2011, 00:57 | Сообщение # 402
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 217
Репутация: 1
Статус: Offline
занимался около года, и маса не росла, трудиться и еще раз трудиться.... ноги конечно тоже обязательно тренировать, без этого никак=) Потом будет рама большая, руки большие... а ноги...
 
SGUARTДата: Четверг, 26.05.2011, 09:02 | Сообщение # 403
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
SARUMAN, 800гр это не отягощение. Расскажи свои результаты и что сейчас делаешь
 
StrongДата: Четверг, 26.05.2011, 09:15 | Сообщение # 404
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
Репутация: 3
Статус: Offline
SGUART, он говорит что 800г каши в день
 
KroterrДата: Четверг, 26.05.2011, 09:22 | Сообщение # 405
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
Quote (SARUMAN)
есть по 800 г. каши в день, по 2 яйца и пить много молока. За три месяца с этим отягощением и питанием масса стоит мертво - 65,5 кг как и была до этого - при росте 180 см.

Это ты называешь нормальным питанием? Где белки?
Quote (SARUMAN)
Подскажите пожалуйста, мб это потому, что я не качаю ноги??

biggrin biggrin biggrin
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Наши фотки! (Скидывайте свои фотки. Если стесняетесь, можно размыть лицо)
Страница 27 из 120«122526272829119120»
Поиск: