[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 13 из 120«121112131415119120»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Наши фотки! (Скидывайте свои фотки. Если стесняетесь, можно размыть лицо)
Наши фотки!
izekillДата: Понедельник, 28.02.2011, 04:04 | Сообщение # 181
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Репутация: 23
Статус: Offline
RDL, спасибо! Ты пресс гимнастическим роликом не качаешь, если нет, то советую, результат не заставит долго ждать!
Oleg7938, поддерживаю остальных прессуха как надо!
Murik, занимаюсь, регулярно, где-то полтора года!


Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
 
SpOrTsMeN_72RuSДата: Понедельник, 28.02.2011, 15:46 | Сообщение # 182
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
вот мои фотки:
http://s54.radikal.ru/i144/1102/4f/9b853f2f3d51.tif
http://s61.radikal.ru/i172/1102/53/e0c4704a9bec.tif
http://s48.radikal.ru/i121/1102/9e/e1ea2b52d17e.tif
http://s43.radikal.ru/i101/1102/69/dcf7c467cf7b.tif
 
turnikvalДата: Понедельник, 28.02.2011, 16:22 | Сообщение # 183
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
Какие тут все качки,блин.Мне до вас нужны годы по ну очень эффективной проге sad
 
Oleg7938Дата: Понедельник, 28.02.2011, 16:52 | Сообщение # 184
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Спасибо всем! Я очень рад, что такие отзывы. Очень стараюсь и прессу уделяю много времени. А что 2 последнии фотографии выдает ошибку? Или это у меня такое..

Сообщение отредактировал Oleg7938 - Понедельник, 28.02.2011, 16:53
 
SpOrTsMeN_72RuSДата: Понедельник, 28.02.2011, 17:11 | Сообщение # 185
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
Oleg7938, у тебя что то smile

Добавлено (28.02.2011, 17:11)
---------------------------------------------
Oleg7938, в другом браузере попробуй.

 
ТурникменДата: Понедельник, 28.02.2011, 17:36 | Сообщение # 186
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 245
Репутация: 5
Статус: Offline
SpOrTsMeN_72RuS,я тоже не смог посмотреть,написанно типо интенсивность просмотра фото преувеличенно,позже посмотрю)

упорно Тренируюсь с января 2011

Каждая тренировка - это шаг вперед...Каждая пропущенная тренировка - это два шага назад...
 
Oleg7938Дата: Понедельник, 28.02.2011, 18:03 | Сообщение # 187
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
SpOrTsMeN_72RuS, а вот все нормально, видать сбой какой-то был.
 
RDLДата: Понедельник, 28.02.2011, 22:42 | Сообщение # 188
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Репутация: 0
Статус: Offline
izekill, ладно, прийдется купить ролик :).
Посоветуй, я сейчас пресс качаю 2раза в неделю в конце тренировки на турнике подъемом ног к перекладине в 4 подхода, если начать роликом заниматься, то тогда перкладину можно исключить... или как способом ты его качаешь, ну сколько там подходов и повторений?


счастье оно ведь в башке, а не с наружи...
 
izekillДата: Вторник, 01.03.2011, 00:52 | Сообщение # 189
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Репутация: 23
Статус: Offline
RDL, смотри сам по самочувствию! Я не использую никаких программ в тренях, всегда стараюсь делать их разнообразными! А роликом я на зарядке пользуюсь несколько подходов тоже в зависимости от самочувствия! И начинай с колен делать и не переусердствуй, а то с непривычки спина будет болеть! Удачи!!!

Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
 
turokДата: Суббота, 05.03.2011, 21:48 | Сообщение # 190
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Репутация: 0
Статус: Offline
http://foto.mail.ru/mail/beta.eicholc/_myphoto/33.html

Добавлено (05.03.2011, 21:48)
---------------------------------------------
жду критики)


Аватару 4 года) http://my.mail.ru/mail/beta.eicholc/ - а тут свежие фотки
 
Oleg7938Дата: Суббота, 05.03.2011, 21:56 | Сообщение # 191
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Молодец, жилистый, мышцы есть, пресс качай, а так для твоего возраста самое то!
 
REXBYДата: Суббота, 05.03.2011, 22:03 | Сообщение # 192
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (turok)
жду критики)

Почему критики? Все на отлично! Хороший старт!


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
DanArtemevДата: Понедельник, 07.03.2011, 16:35 | Сообщение # 193
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
http://cs9293.vkontakte.ru/u94931208/113451759/x_060e56bc.jpg
ласточка в шкафу)

http://cs4551.vkontakte.ru/u94931208/-6/x_c14a0032.jpg
со спины.


hard train or go home
 
ТурникменДата: Понедельник, 07.03.2011, 16:56 | Сообщение # 194
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 245
Репутация: 5
Статус: Offline
DanArtemev biggrin красавчик!

упорно Тренируюсь с января 2011

Каждая тренировка - это шаг вперед...Каждая пропущенная тренировка - это два шага назад...
 
DanArtemevДата: Понедельник, 07.03.2011, 17:32 | Сообщение # 195
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
спасибо)
вот ещё коллаж есть http://cs9293.vkontakte.ru/u94931208/127346623/x_25db944e.jpg


hard train or go home
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Наши фотки! (Скидывайте свои фотки. Если стесняетесь, можно размыть лицо)
Страница 13 из 120«121112131415119120»
Поиск: