[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Обратная гиперэкстензия
Обратная гиперэкстензия
salconДата: Понедельник, 22.08.2011, 23:48 | Сообщение # 16
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 223
Репутация: 3
Статус: Offline
Link, то есть заморачиваться не стоит?
 
LinkДата: Вторник, 23.08.2011, 00:00 | Сообщение # 17
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Репутация: 8
Статус: Offline
Quote (salcon)
Link, то есть заморачиваться не стоит?

Я вот сейчас хожу в зал, там есть как раз эта скамья, которую ты указал в первой ссыле. Вот конкретно о ней http://exercises.ggym.ru/view_post.php?id=72 . Но, если она и дает какой то плюс в горизонте, то думаю незначительный. А насчет обратной http://www.delavie.ru/img/obratgiper1.jpg , то думаю отличная штука для горизонта, можно впринципе дома как нибудь "вымудрить".
 
SGUARTДата: Вторник, 23.08.2011, 00:09 | Сообщение # 18
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
salcon, ой да ладно..тоже мне нашелся компьютерный каратист biggrin
 
salconДата: Вторник, 23.08.2011, 00:18 | Сообщение # 19
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 223
Репутация: 3
Статус: Offline
SGUART, да подходи в реале, зассышь конечно, но такие как ты как раз в сети крутизна, в реале задроты. Так что воняй дальше, гдеж тебе повыеживаться еще безнаказанно?
 
rusty_roninДата: Вторник, 23.08.2011, 00:32 | Сообщение # 20
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline
скамью такую в первый раз вижу, надо бы найти опробовать

делал с утяжелителями на обычной.. отличное упражнение


odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
helgoДата: Вторник, 23.08.2011, 11:52 | Сообщение # 21
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (salcon)
ты и без закидываний плохой совсем, весь мир это кто? ты, хильга и сгварт? бугога!


сальсон, завязывай с наркотой biggrin
откуда столько злобы и комплексов?

Quote (salcon)
еще раз тебе говорю, не лезь в мои темы, неинтересно-пройди мимо, бессмысленные высеры твои мне неинтересны, да и никому неинтересны

еще и убогий - "не лезь в мои темы" biggrin


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Вторник, 23.08.2011, 12:02
 
salconДата: Вторник, 23.08.2011, 12:19 | Сообщение # 22
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 223
Репутация: 3
Статус: Offline
что клоун, никак не угомонишься? цитируй полностью, недалекий, "не заходи в темы, если не видишь в них смысла"
Quote (helgo)
еще и убогий - "не лезь в мои темы"

ты совсем тупой? убогий это ты, да походу даун полнейший, только полный идиот, не видя смысла в чьих то темах, будет туда заходить и оставлять глубокомысленные высеры о бессмысленности темы, а про злобу и комплексы это ты в зеркало посмотри, там ты увидишь стареющего, никому нах ненужного, ничего в жизни не добившегося дятла, для которого вся радость, посрать в тырнете
 
massaДата: Вторник, 23.08.2011, 12:33 | Сообщение # 23
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (salcon)
там ты увидишь стареющего, никому нах ненужного,

Мне бы в расцвете сил и лет зацепить такую брюнетку wink
salcon, ну правда.Прекращай оскорбления,не красят они тебя.


Шутю за деньги
 
salconДата: Вторник, 23.08.2011, 12:36 | Сообщение # 24
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 223
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (massa)
salcon, ну правда.Прекращай оскорбления,не красят они тебя.

так я же не хожу ни за кем и гадости спецом не пишу? ну кто зовет в эту "бессмысленную" для него тему хельгу и заставляет писать всякую херню не по теме? никто, он сам рвется, может он мазо? и удовольствие от этого получает? вот он выложил херню про стероиды, ролик. Я, в отличие от него не иду туда и не пишу, что ролик гавно, смысла в нем нет и т.д? так чего надо этому старперу здесь? вот уж точно комплексы у великовозрастного


Сообщение отредактировал salcon - Вторник, 23.08.2011, 12:39
 
SGUARTДата: Вторник, 23.08.2011, 14:03 | Сообщение # 25
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Quote (salcon)
SGUART, да подходи в реале, зассышь конечно, но такие как ты как раз в сети крутизна, в реале задроты. Так что воняй дальше, гдеж тебе повыеживаться еще безнаказанно?

хех, ты себя хорошо описал, ну прямо точь в точь smile
Quote (salcon)
так я же не хожу ни за кем и гадости спецом не пишу?

helgo разве гадости тебе написал? хоть одну покажи..
Quote (salcon)
Я, в отличие от него не иду туда и не пишу, что ролик гавно, смысла в нем нет и т.д
он и не писал что упражнение говно, он сказал что зачем из за какого то упражнения заводить отдельную тему идиот? и он прав, написал бы в теме про горизонт..или так себя выделяешь?
будь проще, паря.


Сообщение отредактировал SGUART - Вторник, 23.08.2011, 14:09
 
salconДата: Вторник, 23.08.2011, 14:23 | Сообщение # 26
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 223
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (SGUART)
он и не писал что упражнение говно, он сказал что зачем из за какого то упражнения заводить отдельную тему идиот? и он прав, написал бы в теме про горизонт..или так себя выделяешь?
будь проще, паря.

я тебе не паря сынок и идиот твой папа, ты с хельго не из этих случайно, ну пидеров? или ты адвокат его? или и то и другое? достаточно того, что он уже не в первый раз высказывает херню в теме, когда можно просто промолчать и не твоего умишка дело, где я что пишу, ты и хильга модеры тут? указывать, кому где и что писать? я создал тему не просто про упражнение, клоун ты бестолковый, прочти ее еще раз и вали отсюда, достали тролли срать на форуме
 
helgoДата: Четверг, 25.08.2011, 15:02 | Сообщение # 27
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (SGUART)
он сказал что зачем из за какого то упражнения заводить отдельную тему идиот? и он прав, написал бы в теме про горизонт..


SGUART +1 biggrin

предлагаю полностью игнорить темы этого тролля кальсона...
пусть сам создает и сам их читает как молодой не стареющий дятел Вудди...
не наигрался малчык в героя biggrin


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Пятница, 26.08.2011, 22:53
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Обратная гиперэкстензия
Страница 2 из 2«12
Поиск: