[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 4«1234»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » ВАШ УРОВЕНЬ!!! (То чего вы достигли )) для интереса)
ВАШ УРОВЕНЬ!!!
fabrui1994Дата: Четверг, 18.08.2011, 01:05 | Сообщение # 31
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
у меня ...
300 очков – 30 уровень, средний турник - мен......))
biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin
 
KAMuKaZeДата: Четверг, 18.08.2011, 06:26 | Сообщение # 32
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Знаете, сюда, как минимум, надо добавить подъем переворотом и выход на две (ведь они тоже база!).

!Жизнь прекрасна!
 
filДата: Четверг, 18.08.2011, 10:56 | Сообщение # 33
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Offline
285 очков, но я предпочитаю считать себя "влюбленным в спорт - 260 очков" biggrin biggrin biggrin
К предложению Kamukaze я бы пресс на полу заменил подниманием ног к турнику.
 
kentswatДата: Четверг, 29.09.2011, 14:22 | Сообщение # 34
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
110 очков – 11 уровень, “похоженачал заниматься”
хахахаха.
ну эт конечно не по максимуму, вспомнил сколько делал чего последний раз, вот и посчитал) ну вообще думаю по максимум буду где-то между гопничком и байкером), не совем понятен смысл за пресс, 100 раз = 10 очков так чтоли? ну эт накладно) а вот держание уголка надо бы попробовать еще, т.к 15 сек подержал и слез, хотя можно было бы и больше) чтож, просчитаю это все как-нибудь по нормальному)
 
jahaДата: Четверг, 29.09.2011, 19:50 | Сообщение # 35
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
529 очков до 900 осталось меньше половины
 
RemixДата: Четверг, 29.09.2011, 22:20 | Сообщение # 36
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Я первый раз на этом сервере не судите строго 15 подтягиваний 10 брусья 30 отжимания 150 раз прес 3 секунды уголка happy surprised biggrin
 
izekillДата: Пятница, 30.09.2011, 02:29 | Сообщение # 37
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Репутация: 23
Статус: Offline
mer3av4ik,
Quote
мы сделали для себя мини экзамен... делается все с разу, сделал одно упражнение следом делаешь другое, все делается на время, турник и брусья должны находится рядом

- 20 подтягиваний
- 20 брусья
- 15 отжиманий
- 5 выходов на две
- 5 брусья , 5 подтягивания , 5 брусья , 5 турник.

Что ж попробую твой рекорд побить biggrin

Добавлено (30.09.2011, 02:29)
---------------------------------------------
у меня между бог и полубогом biggrin прикольная фигня biggrin


Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
 
khv_WorkoutManДата: Пятница, 30.09.2011, 09:36 | Сообщение # 38
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Репутация: 1
Статус: Offline
гы.. Я серьезный перец, 241 очко, аппасайтесь меня))

 
ОлегДата: Пятница, 30.09.2011, 15:37 | Сообщение # 39
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
izekill, а какие у тебя показатели?
 
izekillДата: Пятница, 30.09.2011, 15:54 | Сообщение # 40
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Репутация: 23
Статус: Offline
Олег, сказал по своим давнишним показателям в несколько месяцев назад:
подтягивания 40 раз
уголок 90 секунд
брусья 50 раз
отжимания 50 раз
пресс от пола не так уж важно, но все же не меньше 100 сделаю


Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
 
ОлегДата: Пятница, 30.09.2011, 16:11 | Сообщение # 41
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
izekill, отличные показатели! Вот только почему отжиманий от пола столько же сколько и на брусьях? От пола же гораздо легче.. даже я теперь уже больше 50 отжимаюсь, а вот на брусьях для меня 50 раз заоблочный результат.
 
mer3av4ikДата: Пятница, 30.09.2011, 16:16 | Сообщение # 42
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
Quote (izekill)
уголок 90 секунд

вот черт)) я не качая пресс минуту только держу... (((

Quote (Олег)
даже я теперь уже больше 50 отжимаюсь

отжимания отжиманиям рознь)


С уважением Василий Николаевич
 
izekillДата: Пятница, 30.09.2011, 16:55 | Сообщение # 43
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Репутация: 23
Статус: Offline
Quote
отжимания отжиманиям рознь)
ну не знаю чистейшие отжимания не так уж и просто, наверное только для меня biggrin у каждого своя генетика cool


Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
 
Snake(matvey)Дата: Пятница, 30.09.2011, 21:43 | Сообщение # 44
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 195
Репутация: 20
Статус: Offline
izekill, Да, да. Я тоже больше 50-60 не сделаю.
 
RemixДата: Пятница, 30.09.2011, 23:11 | Сообщение # 45
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
114 очков – 11 уровень, “похоженачал заниматься =))))))
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » ВАШ УРОВЕНЬ!!! (То чего вы достигли )) для интереса)
Страница 3 из 4«1234»
Поиск: