[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 41234»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » ВАШ УРОВЕНЬ!!! (То чего вы достигли )) для интереса)
ВАШ УРОВЕНЬ!!!
XeKДата: Суббота, 13.08.2011, 00:37 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: -1
Статус: Offline
Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка;
Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка;
Отжимания на брусьях – 1раз – 2 очка;
Отжимание от пола (до спичечного коробка) – 1раз – 1 очко;
Прокачка пресса на полу – 1раз – 0.1 очка;

Каждое из выше сказанныхупражнений делается на максимум, после считаются очки!!!
10 очков – 1 уровень, полныйдрыщ
20 очков – 2 уровень, потлатый говнарь
30 очков – 3 уровень, полуорганизм
40 очков – 4 уровень, слабенькийорганизм
50 очков – 5 уровень, хилый
60 очков - 6 уровень, слабак
70 очков – 7 уровень, немножкокруче слабака
80 очков – 8 уровень, до нормального ещё далеко
90 очков – 9 уровень, батан
100 очков – 10 уровень, батанкоторый посещает физкультуру
110 очков – 11 уровень, “похоженачал заниматься”
120 очков – 12 уровень, “виднов детстве папа гонял”
130 очков – 13 уровень,обычный парень
140 очков – 14 уровень, обычныйдеревенский парень
150 очков – 15 уровень,спортсмен (наверное, занимаешься балетом?)
160 очков – 16 уровень, гопничек
170 очков – 17 уровень, опасный поцык
180 очков – 18 уровень, байкер
190 очков – 19 уровень, спортсмен
200 очков – 20 уровень, начинающий турник-мен
210 очков – 21 уровень, физкультурник (на 4)
220 очков – 22 уровень, физкультурник (на 5)
230 очков – 23 уровень, физкультурник (жёсткий отличник)
240 очков – 24 уровень, серьезный перец
250 очков – 25 уровень, бывалый терникмен
260 очков – 26 уровень, террорист
270 очков – 27 уровень, влюбленный в спорт
280 очков – 28 уровень, мотострелок
290 очков – 29 уровень, солдат
300 очков – 30 уровень, средний турник - мен
310 очков – 31 уровень, морская пехота
320 очков – 32 уровень, крутой морской пехотинец
330 очков – 33 уровень, ВДВшник
340 очков – 34 уровень, начинающий атлет
350 очков – 35 уровень, зеленые береты
360 очков – 36 уровень, качок
370 очков – 37 уровень, гладиатор
380 очков – 38 уровень, атлет
390 очков – 39 уровень, высший турникмен
400 очков – 40 уровень, олимпиец
500 очков – 50 уровень, полубог турника
600 очков – 60 уровень, бог турника
700 очков – 70 уровень, внеземное создание
800 очков – 80 уровень, легенда мифов
900 очков – 85 уровень, Наследник Титанов

Добавлено (13.08.2011, 00:37)
---------------------------------------------
какого вы уровня ???
500 очков – 50 уровень, полубог турника

почти бог турника нехватает 13 очков!!!

 
LinkДата: Суббота, 13.08.2011, 00:48 | Сообщение # 2
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Репутация: 8
Статус: Offline
500 очков – 50 уровень, до нормального ещё далеко
 
Art3330Дата: Суббота, 13.08.2011, 01:01 | Сообщение # 3
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 85
Репутация: 1
Статус: Offline
236 очков - 23 уровень, физкультурник (жёсткий отличник)
пока неплохо, но но еще предстоит много работы smile

Добавлено (13.08.2011, 01:01)
---------------------------------------------
Мне все-таки кажется, что система немного однобокая, стоило бы добавить еще приседания на одной ноге. Тогда бы люди стремились к гармоничному развитию всего тела.

 
mer3av4ikДата: Суббота, 13.08.2011, 10:02 | Сообщение # 4
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
кому нечего делать... мы сделали для себя мини экзамен... делается все с разу, сделал одно упражнение следом делаешь другое, все делается на время, турник и брусья должны находится рядом

- 20 подтягиваний
- 20 брусья
- 15 отжиманий
- 5 выходов на две
- 5 брусья , 5 подтягивания , 5 брусья , 5 турник.

кто сможет это хотя бы выполнить напишите время за сколько смогли...


С уважением Василий Николаевич
 
КозакДата: Суббота, 13.08.2011, 13:28 | Сообщение # 5
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Репутация: 31
Статус: Offline
330 - ВДВшник

Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
 
SGUARTДата: Суббота, 13.08.2011, 13:34 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
ну у меня 333, но брал все по минимуму, 22 подтягивания(а хотя убитый, после 10 выходов я смог подтянуться 21 раз, перед этим отдохнул минуты 2-3), 55 отжиманий, на брусьях брал 20(как начало от которого я шел, за 2.5 недели я думаю точно прибавил),прокачку пресса получается 100 раз, а уголок тоже очень давно 54 держал.
Quote (mer3av4ik)
20 подтягиваний
- 20 брусья
- 15 отжиманий
- 5 выходов на две
- 5 брусья , 5 подтягивания , 5 брусья , 5 турник.

кто сможет это хотя бы выполнить напишите время за сколько смогли...

помню это ты в моей теме отписывал..все никак не сделаю smile напиши сразу свой рекорд тут?да, и делал это уже разогретым или нет?
 
KAMuKaZeДата: Суббота, 13.08.2011, 13:50 | Сообщение # 7
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Хм... У меня насчиталось 334 очка и получается, что я ближе к ВДВшнику smile

Добавлено (13.08.2011, 13:49)
---------------------------------------------
Ой простите - 254. Я отжимания от пола по 3 очка в начале считал biggrin

Добавлено (13.08.2011, 13:50)
---------------------------------------------
И я бывалый турникмен! =))


!Жизнь прекрасна!
 
mer3av4ikДата: Суббота, 13.08.2011, 13:58 | Сообщение # 8
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
SGUART,

мой рекорд 1.45 думаю побить его будет очень сложно, да и к примеру за 2.30 я думаю мало кто сделает... довольно тяжело для некоторых... у нас один 6 минут это делал, а кто то вообще не смог...


С уважением Василий Николаевич
 
KAMuKaZeДата: Суббота, 13.08.2011, 14:04 | Сообщение # 9
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
mer3av4ik, а почему так мало отжиманий?

!Жизнь прекрасна!
 
SGUARTДата: Суббота, 13.08.2011, 14:54 | Сообщение # 10
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
mer3av4ik, ну это да. для меня тут только проблема выдать сразу 20ку на брусьях..ты сними видео если сможешь где 1.45, интересно увидеть скорость какая бешеная smile я уже представляю
 
helgoДата: Суббота, 13.08.2011, 15:52 | Сообщение # 11
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
XeK, откуда взята эта система очков? кто ее вообще составил ?

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
LelikДата: Суббота, 13.08.2011, 16:01 | Сообщение # 12
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 113
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (helgo)
откуда взята эта система очков? кто ее вообще составил ?

результат чьей то бурной фантазии вперемешку с РПГ играми
 
XeKДата: Суббота, 13.08.2011, 16:28 | Сообщение # 13
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: -1
Статус: Offline
я нашел на многих сайтов и группах вконтакте эту интересную систему разрядов )) думаю всем будет интересно и выложил на этот сайт ))

Добавлено (13.08.2011, 16:28)
---------------------------------------------
если вам интересна то вот еще одна система http://www.turnik.org/forum/42-1490-1#34368
я добавил думаю всем будет интересно знать свой разряд ))

 
SGUARTДата: Суббота, 13.08.2011, 16:29 | Сообщение # 14
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Quote (helgo)
XeK, откуда взята эта система очков? кто ее вообще составил ?

давно видел такую систему в контакте еще)
 
mer3av4ikДата: Суббота, 13.08.2011, 16:38 | Сообщение # 15
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
KAMuKaZe, ну ты попробуй максимально быстро все сделать

С уважением Василий Николаевич
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » ВАШ УРОВЕНЬ!!! (То чего вы достигли )) для интереса)
Страница 1 из 41234»
Поиск: