[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » с чего на тренировке лучше начинать-с турников или брусьев?
с чего на тренировке лучше начинать-с турников или брусьев?
ShakalДата: Четверг, 28.07.2011, 21:59 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
когда после брусьев приступаю к турникам чуствую себя бодрее, а если нпоборот то больше усталости ...посовеиуйте как лучше...
 
massaДата: Четверг, 28.07.2011, 22:01 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
wink

Шутю за деньги

Сообщение отредактировал massa - Четверг, 28.07.2011, 22:16
 
ShakalДата: Четверг, 28.07.2011, 22:06 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
а ты не понял что я хотел написать ...спешыл просто
 
massaДата: Четверг, 28.07.2011, 22:08 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Shakal)
а ты не понял что я хотел написать ...спешыл просто

не понял.напиши не быстро,не спеши smile


Шутю за деньги
 
ShakalДата: Четверг, 28.07.2011, 22:14 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
когда тренируюсь на брусьях потом перехожу к турнику то на турнику делаю так же как и свежый а когда занимаюсь сначала на турникеа потом на брусьях то на них очень тяжело делать в поравнении если бы ничего не далал а сразу на брусья пришол....если что ни так написал извените я сам из Украины а когда писал ктото по украински то не все понимали....
 
drДата: Четверг, 28.07.2011, 22:25 | Сообщение # 6
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Репутация: 3
Статус: Offline
конечно турник там всегда сложнее редко когда бывает иначе.

Сообщение отредактировал dr - Четверг, 28.07.2011, 22:26
 
ShakalДата: Четверг, 28.07.2011, 22:32 | Сообщение # 7
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
спасибо за совет....
 
SGUARTДата: Четверг, 28.07.2011, 23:16 | Сообщение # 8
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
епт..не лучше ли разнести по двум дням??
 
ShakalДата: Суббота, 30.07.2011, 12:12 | Сообщение # 9
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
я примерно так и зделал-один день брусья и турник ,другой только турник ну и конечно там прес отжымания и т.д
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » с чего на тренировке лучше начинать-с турников или брусьев?
Страница 1 из 11
Поиск: