[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 9«1234589»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » captain of crush
captain of crush
UralДата: Четверг, 08.09.2011, 22:48 | Сообщение # 31
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Репутация: 2
Статус: Offline
Ребята ,а чем вам Ivanko Super Gripper не понравился?Один раз купил и тренеруйся на разный вес да и он востребованее .Разве что дороже ,зато не нужно как СоС менять....
 
massaДата: Четверг, 08.09.2011, 22:57 | Сообщение # 32
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Амплитуда немного разная.Сертификации на него нет.

Шутю за деньги
 
SGUARTДата: Пятница, 09.09.2011, 00:37 | Сообщение # 33
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
у меня RBA. Ну вообще то RB, разницы нет.
Кок лучше иванко и рба. хотя бы потому, что нагрузка возрастает на последних миллиметрах гораздо сильнее, чем на рба
 
MurikДата: Пятница, 09.09.2011, 00:51 | Сообщение # 34
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Репутация: 17
Статус: Offline
Quote (Бананыч)
Ну ты силач!

Спасибо, но я никогда себя таковым не считал, а напротив завидую многим спортсменам

Quote (Бананыч)
а ты вот так прям сразу. Чем тренировался до этого?

Конкретно хватом никогда не занимался целенаправлено, только турник и брусья больше года, ну и плюс эспандер резиновый иногда сжимал, и 2 месяца назад купил себе IMTUG 4 для пальцев. Хорошая штука!
Quote (Бананыч)
третий всего в каких-то полтора раза тяжелее второго

Я бы так легко не говорил бы 2.5 уже 108 кг, т.е. на 20 кг больше двойки, а это не хрен собачий ))))) Мне ваще нужно было бы заказать 1.5, чтобы можно было бы тренироваться, а так щас приходить сжимать его 1 -3 раза в 2 дня и всё. Как после него у меня связки болят - это ваще! Прочитал где-то, что таким эспандером абы как заниматься нельзя каждый день, 1-2 раза в неделю только.






Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
 
SGUARTДата: Пятница, 09.09.2011, 18:14 | Сообщение # 35
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Murik, разминайся лучше. раз у тебя только двойка, бери эспандер в конце треньки, сжимаешь по 2 раза на максимум чистых подходов, как только сбиваешься(2 не можешь чисто сжать), сжимай 1 раз. а потом негатив с ним держи.
 
MurikДата: Воскресенье, 11.09.2011, 09:56 | Сообщение # 36
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Репутация: 17
Статус: Offline
SGUART, спасибо за совет! А ты СоС сейчас сжимаешь?!

Добавлено (11.09.2011, 09:56)
---------------------------------------------
Я хотел спросить какой максимальный СоС ты сейчас жмёшь? biggrin






Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
 
SGUARTДата: Воскресенье, 11.09.2011, 10:41 | Сообщение # 37
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Quote (Murik)
Я хотел спросить какой максимальный СоС ты сейчас жмёшь?

двойку раза 3 правой и почти 1 раз левой.
Quote (Бананыч)
третий всего в каких-то полтора раза тяжелее второго

если бы это было "всего", то все бы уже были супер пупер с сильным хватом. Человеческая сила же не линейно растет
 
UralДата: Воскресенье, 11.09.2011, 23:12 | Сообщение # 38
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (SGUART)
Кок лучше иванко и рба. хотя бы потому, что нагрузка возрастает на последних миллиметрах гораздо сильнее, чем на рба

Это лишь твое предпочтение.Неубедительный оргумент.
 
SGUARTДата: Воскресенье, 11.09.2011, 23:37 | Сообщение # 39
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Quote (Ural)
Это лишь твое предпочтение.Неубедительный оргумент.

это не только мое предпочтение. если не разбираешься, то не говори ерунды. интересно, какой аргумент для тебя будет убедительным? хотя бы возьми в руки иванко с поставленным вторым номером и кок 2. и сравни. и амплитуда у рба больше чем у кока.
и ты писал что иванко востребованнее. с чего бы вдруг?на него спрос больше?


Сообщение отредактировал SGUART - Понедельник, 12.09.2011, 00:04
 
UralДата: Понедельник, 12.09.2011, 09:11 | Сообщение # 40
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Репутация: 2
Статус: Offline
SGUART, Если ты разбираешься,то скажи чем он хуже.
 
MurikДата: Понедельник, 12.09.2011, 14:28 | Сообщение # 41
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Репутация: 17
Статус: Offline
Я заметил такую штуку, бывает когда связки болят несколько дней на руках и не ваще не могу сжать СоС 2, и тут к примеру вышел на улицу немного пожимая его, и подходят знакомые парни мол дай я щас сожму, после нескольких попыток они возвращают мне и я ... помня что несколько минут назад дома я не смог сжать его, хватаюсь и ... СЖИМАЮ! Наверно силы появляются чтобы необлажаться перед народом! biggrin
У кого-нить такое бывает?!






Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
 
massaДата: Понедельник, 12.09.2011, 16:04 | Сообщение # 42
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Murik)
У кого-нить такое бывает?!

Бывает.Я на физ-ре перед бабами и друзьями всегда показываю результаты в упражнениях больше своего максимума biggrin
Quote (Ural)
Если ты разбираешься,то скажи чем он хуже.

Он не хуже.Нельзя сравнивать это.Так амплитуда разная,что у коков что у иванко и рба.


Шутю за деньги
 
KroterrДата: Понедельник, 12.09.2011, 16:20 | Сообщение # 43
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
Quote (Murik)
У кого-нить такое бывает?!

У всех бывает. Называется - выброс адреналина. book
 
SGUARTДата: Понедельник, 12.09.2011, 17:46 | Сообщение # 44
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Ural, он лучше не в том смысле biggrin я не то слово написал. всю разницу между ними я тебе рассказал. если ты сертифицируешься, и сжимаешь на иванко/рба 3 номер, есть сомнения что ты сжмешь сос3.

Добавлено (12.09.2011, 17:46)
---------------------------------------------

Quote (Murik)
Я заметил такую штуку, бывает когда связки болят несколько дней на руках и не ваще не могу сжать СоС 2, и тут к примеру вышел на улицу немного пожимая его, и подходят знакомые парни мол дай я щас сожму, после нескольких попыток они возвращают мне и я ... помня что несколько минут назад дома я не смог сжать его, хватаюсь и ... СЖИМАЮ! Наверно силы появляются чтобы необлажаться перед народом!
У кого-нить такое бывает?!

ну конечно, ты немного пожал его, кровь к мышцам пришла и стало легче. считай немного разогрелся smile


Сообщение отредактировал SGUART - Понедельник, 12.09.2011, 17:45
 
UralДата: Вторник, 13.09.2011, 08:55 | Сообщение # 45
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Репутация: 2
Статус: Offline
SGUART, Теперь ясно =)Но мне ненужно сертифицироваться.Просто усилить хват.Спасибо.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » captain of crush
Страница 3 из 9«1234589»
Поиск: