[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 4«1234
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Цели на 2011 год (поделимся своими целями на этот год)
Цели на 2011 год
DanArtemevДата: Суббота, 02.07.2011, 00:14 | Сообщение # 46
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
)))KoHcTaHTuH(((, посмотри сейчас вконтакте на аватар Дениса Минина.вот иногда я так могу держать,а иногда нет.

hard train or go home
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Суббота, 02.07.2011, 00:27 | Сообщение # 47
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
А теперь понятно.
 
Artem26regionДата: Суббота, 02.07.2011, 00:47 | Сообщение # 48
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Репутация: -2
Статус: Offline
/

Сообщение отредактировал Artem26region - Суббота, 02.07.2011, 00:51
 
денис8405Дата: Суббота, 02.07.2011, 02:13 | Сообщение # 49
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Репутация: 0
Статус: Offline
Поперечный шпагат
спичаг
потягивания 18 20
полотенце
брусья 15

Добавлено (02.07.2011, 02:13)
---------------------------------------------
еше угол вне

 
SufДата: Суббота, 02.07.2011, 19:11 | Сообщение # 50
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
Пожать 100 кг
Присесть так же.
Набрать массу и отработать удары.
 
martiziДата: Четверг, 21.07.2011, 21:35 | Сообщение # 51
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Репутация: 1
Статус: Offline
Сегодня сделал флажек wacko Офигеть, даже не думал что получится, просто шел мимо турников и решил немного позаниматься... Правда ноги высоко только могу держать, горизонтально не получается нормально зафиксироваться. Большой прогресс, раньше не мог вообще никак его сделать smile

Сообщение отредактировал martizi - Четверг, 21.07.2011, 21:36
 
KAMuKaZeДата: Четверг, 21.07.2011, 21:58 | Сообщение # 52
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Хм.. конечно уже поздновато писать, но все же есть еще пол года.
Я хочу научиться делать 10 выходов на две, довести до норм уровня перышко, научиться склепке, медленному выходу на две руки ии... подтянуться 25 раз хотя бы smile


!Жизнь прекрасна!
 
SGUARTДата: Четверг, 21.07.2011, 22:04 | Сообщение # 53
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
DanArtemev, могу посоветовать когда хочешь что то сделать, возьми турник, сожми сильно, и немного напряги всю руку, от кисти до плеча, лучше будет..по крайней мере мне гораздо лучше
 
rusty_roninДата: Четверг, 21.07.2011, 22:29 | Сообщение # 54
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline
пусть будет 22 раунда "Синди")

odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
martiziДата: Пятница, 22.07.2011, 13:37 | Сообщение # 55
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (KAMuKaZe)
Хм.. конечно уже поздновато писать, но все же есть еще пол года.

Совсем не поздно!:) Пишите в этой теме то чего хотите достичь, она волшебная - здесь желания сбываются smile
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Цели на 2011 год (поделимся своими целями на этот год)
Страница 4 из 4«1234
Поиск: