[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 4«1234»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Приобрел петли TRX! (Тренировка с петлями TRX!)
Приобрел петли TRX!
REXBYДата: Среда, 15.02.2012, 16:05 | Сообщение # 31
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
stronger, ну так сделал бы кратенькую лекцию по использованию данного девайса с учетом твоего опыта: какие упражнения можно делать, на какие группы мышц, "+" и "-" этих петель. Просто у многих (у меня тоже) нет даже отдаленного опыта общения с данным снарядом, поэтому и не знаешь о чем спросить. Если у тебя много материала, то можно открывать отдельную ветку и на главной странице можно разместить статейку.

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
NemirovДата: Суббота, 05.05.2012, 01:23 | Сообщение # 32
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
РЕКЛАМА НА САЙТЕ ЗАПРЕЩЕНА!!!
 
helgoДата: Суббота, 05.05.2012, 13:36 | Сообщение # 33
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (Nemirov)
РЕКЛАМА НА САЙТЕ ЗАПРЕЩЕНА!!!


вы где то видели призывы покупать немедленно?


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
GRUTASДата: Воскресенье, 06.05.2012, 00:02 | Сообщение # 34
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Quote (helgo)
вы где то видели призывы покупать немедленно?
- там было сообщение, которое я удалил. Это не относится к Тебе smile


 
NeposedaДата: Понедельник, 19.11.2012, 20:33 | Сообщение # 35
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
helgo,
Добрый день.
Если вам не сложно, напишите размеры trx, т.к. собираюсь их делать самостоятельно.
Заранее спасибо.
 
helgoДата: Вторник, 20.11.2012, 10:15 | Сообщение # 36
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (stronger)
Я практикующий тренер и профессиональный спортсмен со стажем больше 20 лет!!!!


А мне кажется что ты ТРОЛЛЬ biggrin



Добавлено (20.11.2012, 10:15)
---------------------------------------------
Quote (Neposeda)
Если вам не сложно, напишите размеры trx, т.к. собираюсь их делать самостоятельно.


Те что я изготовил до покупки фабричных имели такие размеры:

две длинные лямки по 2 - 2.5 метра (можно больше), две трубы (на рукоятки) по 14 см (зависит от ширины вашей ладони) и диаметром 3-3.5 см
на рукоятки одел кусок резиновой камеры от велосипеда и заправил внутрь трубы

грани рукояток скруглить, чтобы не перетирать лямки при использовании, можно вложить пластиковые втулки (я их сделал из горлышек пластиковых бутылок).

шьем так:лямки пропускаем сквозь рукоятки, чтобы получился остроконечный треугольник и прошиваем, на другой стороне лямки делаем петлю такого размера чтобы можно было прикреплять к крюку или ветке или любому другому прочному предмету

как все выглядит смотрим здесь http://www.turnik.org/publ....1-0-373


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Вторник, 20.11.2012, 10:17
 
NeposedaДата: Вторник, 20.11.2012, 10:56 | Сообщение # 37
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
helgo,
Спасибо за информацию.
А не могли бы вы померять как раз таки фабричные?
Хочется сделать максимально приближенными к оригиналу.
Думаю, что некоторые размеры и элементы не спроста там выбраны.
Заранее спасибо.
 
helgoДата: Вторник, 20.11.2012, 12:29 | Сообщение # 38
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (Neposeda)
А не могли бы вы померять как раз таки фабричные?


Хорошо. Завтра померяю и выложу размеры smile

---------------------------------------------
Как распознать поддельные тренировочные петли «TRX Suspension Training»

Будте внимательны при покупке


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Вторник, 20.11.2012, 12:50
 
NeposedaДата: Вторник, 20.11.2012, 13:17 | Сообщение # 39
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (helgo)
Хорошо. Завтра померяю и выложу размеры

Ок.
Я уже готов ехать в Эпицентр smile
Осталось составить список покупок smile
П.С. Если не сложно, сделайте пару-тройку-четверку ... фоток "узловых" мест.


Сообщение отредактировал Neposeda - Вторник, 20.11.2012, 13:28
 
helgoДата: Вторник, 20.11.2012, 14:55 | Сообщение # 40
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (Neposeda)
П.С. Если не сложно, сделайте пару-тройку-четверку ... фоток "узловых" мест.


ну этого и в инете полно smile



Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
NeposedaДата: Вторник, 20.11.2012, 15:23 | Сообщение # 41
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (helgo)
ну этого и в инете полно

Эти фото я изучил, а последнее сохранено на ПК.
Хотел глянуть что за замыкающая пряжка такая?
Также хотелось бы знать, подвесное крепление сшито из двух кусков, бутербродом как-бы?
Исходя из рисунка видно, что крепление прошито поперек, и тут есть вопрос: возможно ли использовать, промежутки между швами, для фиксации карабина там?
Настройки петель пришиты к концам пряжки или они двигаются независимо?
П.С. Будет более понятно, если Вы прям на этом рисунке обозначите длину элементов, от "узла" к "узлу".
 
helgoДата: Вторник, 20.11.2012, 16:38 | Сообщение # 42
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (Neposeda)
Исходя из рисунка видно, что крепление прошито поперек, и тут есть вопрос: возможно ли использовать, промежутки между швами, для фиксации карабина там?

да! это именно так и задумано было, четко для карабина smile
Quote (Neposeda)
Также хотелось бы знать, подвесное крепление сшито из двух кусков, бутербродом как-бы?

да-сшито из двух половинок и прошито продольными швами, я промежутки можно цеплять карабин. это сделано для удобсва крепления - например можно намотать на ветку в несколько витков


Quote (Neposeda)
Хотел глянуть что за замыкающая пряжка такая?

это спец механизм который помогает регулировать длину лямок, по принципу действия похоже как на подтяжках, только прочнее и надежнее


если речь идет о замыкающей петле, то это ограничитель, обычная перепонка из стропы для того чтобы стропы не перетягивались в одну сторону


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Вторник, 20.11.2012, 16:51
 
NeposedaДата: Четверг, 22.11.2012, 15:58 | Сообщение # 43
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (helgo)
Хорошо. Завтра померяю и выложу размеры

Quote (Neposeda)
П.С. Будет более понятно, если Вы прям на этом рисунке обозначите длину элементов, от "узла" к "узлу".

Жду с нетерпением smile

Добавлено (22.11.2012, 15:58)
---------------------------------------------
helgo,
Как дела с измерением TRX?

 
helgoДата: Пятница, 23.11.2012, 10:01 | Сообщение # 44
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (Neposeda)
Как дела с измерением TRX?


младшая дочь дает жару))
извините, не успеваю пока. руки не доходят. сделаю обязательно


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
NeposedaДата: Пятница, 23.11.2012, 14:16 | Сообщение # 45
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (helgo)
младшая дочь дает жару))

ох уж эти цветы жизни smile
Quote (helgo)
извините, не успеваю пока. руки не доходят. сделаю обязательно

ок. подождем.
а я пока позанимаюсь на "спортивном колесе" smile
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Приобрел петли TRX! (Тренировка с петлями TRX!)
Страница 3 из 4«1234»
Поиск: