[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Аминокислотный комплекс
Аминокислотный комплекс
MagikДата: Пятница, 13.05.2011, 21:32 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Репутация: 3
Статус: Offline
Стоит ли покупать аминоксилотные комплексы в магазинах спортивного питания? или это вредно очень? ведь с пищей мы не всегда получаем необходимое количество нужных веществ



Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
 
Alex05Дата: Пятница, 13.05.2011, 21:58 | Сообщение # 2
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Репутация: 0
Статус: Offline
Обычная пищевая добавка, ничего особенного. Я щас пивные дрожжи пью, в них есть 18 аминокислот и витамины. И что немаловажно они намного дешевле и продаются в любой аптеке

Сообщение отредактировал Alex05 - Суббота, 14.05.2011, 01:06
 
MagikДата: Пятница, 13.05.2011, 23:49 | Сообщение # 3
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Репутация: 3
Статус: Offline
Alex05, ммм идея.спасибо



Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
 
helgoДата: Суббота, 14.05.2011, 10:45 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
хорошие добавки как правило очень дорогие.... лучше эти средства потратить на здоровое питание..
а вообще у Фалеева хорошо написано какие добавки и витамины следует принимать wink


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
MagikДата: Суббота, 14.05.2011, 10:54 | Сообщение # 5
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Репутация: 3
Статус: Offline
helgo, вот я же по фалееву и спросил) там про аргинин писал и его роль в образование оксида азота)



Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
 
DonSoñadorДата: Суббота, 14.05.2011, 20:54 | Сообщение # 6
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Magik)
Стоит ли покупать аминоксилотные комплексы

Если питания и отдых сбалансированы, в рацион входят витамины, рыбий жир, протеин и только если этого не хватает можно подумать об аминах. не ранее того.
 
pAf0956Дата: Суббота, 14.05.2011, 21:10 | Сообщение # 7
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Репутация: 0
Статус: Offline
Alex05
Можно по подробнее о пивных дрожжах?
Все чаще слышу, что они полезны.
Хотелось бы узнать, какие покупать, в какое время и в каком кол-ве пить.


Вес: 68кг, рост: 178
Подтягивания: 32
Брусья: 50
Жим лежа: 110кг
 
MagikДата: Воскресенье, 15.05.2011, 22:40 | Сообщение # 8
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Репутация: 3
Статус: Offline
pAf0956, пивные дрожжи бывают двух видов: против угревой сыпи и второй вид это для ногтей, кожи и волос. Содержат витамины, минеральные вещества. Пропить их всегда можно, хорошая биодобавка! Дозировка по 3-5 таблеток 3 раза в день во время еды!Советую!



Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
 
pAf0956Дата: Понедельник, 16.05.2011, 00:22 | Сообщение # 9
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Репутация: 0
Статус: Offline
Magik
Благо!
Куплю на днях...


Вес: 68кг, рост: 178
Подтягивания: 32
Брусья: 50
Жим лежа: 110кг
 
SliRxДата: Понедельник, 16.05.2011, 01:32 | Сообщение # 10
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Репутация: 0
Статус: Offline
а от пивных дрожжей очень поправляются? или поправляются только потому что они апетит вызывают и кушаешь больше??

[ Жизнь слишком коротка чтобы быть маленьким и слабым ]
-------------------------------------------------------------------------
[ Never Back Down ]
-------------------------------------------------------------------------
[ - Ты хочешь узнать как мне это удалось?
- Я не оставлял силы на обратный путь ]
-------------------------------------------------------------------------
[ Win or Lose... Everyone Has Their Fight ]
 
MagikДата: Понедельник, 16.05.2011, 09:32 | Сообщение # 11
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Репутация: 3
Статус: Offline
SliRx, да ну брось ты) я вот их конечно в последний раз давно пил, но точно помню что не поправился)))
Щас вот начал опять пить и отлично всё)




Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
 
AkelichДата: Понедельник, 16.05.2011, 13:27 | Сообщение # 12
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Magik, так в чем проблема? Купи себе L-аргинин.Он продается отдельно. То что писал Фалеев касается Аргинина в больших дозах. BCAA или обычный протык его столько не содержат.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Аминокислотный комплекс
Страница 1 из 11
Поиск: