[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » 4 дня по Фалееву!
4 дня по Фалееву!
MagikДата: Четверг, 12.05.2011, 19:55 | Сообщение # 16
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Репутация: 3
Статус: Offline
Всё понятно! Всем спасибо smile

Добавлено (12.05.2011, 19:55)
---------------------------------------------
Сделал щас вот тяжелые брусья, 2 подхода разминочные по 10 раз, потом 5*8-8-8-7-7 с жилетом 15 кг, потом 3 подхода на технику по 10 раз. Около 1,5 часов получилось. И так ощутимо забил мышцы, тянул потом долго. Но не утомился в отличие от тех дней когда совмещал тб. это хорошо) cool




Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » 4 дня по Фалееву!
Страница 2 из 2«12
Поиск: