[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 5 из 8«12345678»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Эспандер
Эспандер
SGUARTДата: Суббота, 21.05.2011, 08:14 | Сообщение # 61
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Бананыч а у меня электронные biggrin
massa ну почему странно? предплечье качает?качает. Ты когда бицепс качаешь, он же тоже растет biggrin
 
HoBu4oKДата: Суббота, 21.05.2011, 12:54 | Сообщение # 62
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Репутация: 16
Статус: Offline
http://www.silacheloveka.ru/trening_hvat.php Получше всяких эспандеров будит

Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
 
SGUARTДата: Суббота, 21.05.2011, 13:17 | Сообщение # 63
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
там в системе используется captain of crush)))
 
helgoДата: Суббота, 21.05.2011, 13:27 | Сообщение # 64
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
вчера получил свой captain of crush 1.5! качество изготовления супер!
как и думал до конца закрыть не смог!
теперь он всегда со с мной smile


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Суббота, 21.05.2011, 13:27
 
massaДата: Суббота, 21.05.2011, 13:40 | Сообщение # 65
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
SGUART, сколько ты уже капитаном тренишься? ЗА 2-3 месяца предплечье на сколкько см увеличилось? Я просто думал что они только силу хвата укрепляют.

Шутю за деньги
 
HoBu4oKДата: Суббота, 21.05.2011, 13:59 | Сообщение # 66
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Репутация: 16
Статус: Offline
Дело не в том используется или нет. Одним эспандером предплечья не развить. Раньше тоже с эспандерами сидел на парах с новой парой менял руки доходило за 1.000 на каждую руку. Толку от этого как от кота молока , пака не узнал про Пальцевой хват,
Сдавливающий хват,Силовой хват

Хотя каждый занимается по своему.

SGUART, В системе можно заменить на обычный эспандер.


Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
 
SGUARTДата: Суббота, 21.05.2011, 14:22 | Сообщение # 67
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Не думаю, от обычного кипятильника толку вообще ноль, толку что его сжимать по 200 раз и не устать?:)
так то конечно надо развить еще запястье и силу пальцев, с этим никто не спорит
 
massaДата: Воскресенье, 22.05.2011, 22:16 | Сообщение # 68
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
http://www.avito.ru/items/sankt-peterburg_sport_i_otdyh_aespander_kistevoj_power_hand_30541992
Что думаете о таких эспандерах?


Шутю за деньги
 
SGUARTДата: Понедельник, 23.05.2011, 22:36 | Сообщение # 69
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
без понятия. думаю надо искать инфу в нете и на месте проверить
 
HoBu4oKДата: Вторник, 24.05.2011, 12:00 | Сообщение # 70
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Репутация: 16
Статус: Offline
massa, Покупай сразу Captains of Crush. А то что ты предлогаешь оценить возможно китайка. Да и не стоит на них сильно замарачиваться, ты хоть теннисный мяч сжимай пака не лопнет.

Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
 
massaДата: Вторник, 24.05.2011, 13:06 | Сообщение # 71
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
HoBu4oK, как это не стоит? Смысл мне сжимать колечки по 150 раз? Надо давать хорошую нагрузку

Шутю за деньги
 
SGUARTДата: Вторник, 24.05.2011, 16:45 | Сообщение # 72
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Так как я понял наоборот HoBu4oK говорит что не стоит его брать, т.к возможно он китаец, а бери капитана
Решил, если пройду сертификацию №3, сделаю тату с эспандером happy
 
KroterrДата: Вторник, 24.05.2011, 17:16 | Сообщение # 73
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1750
Репутация: 38
Статус: Offline
Делать вам нечего на всякую уйню деньги тратить.
Фантазию развивайте:
http://content.foto.mail.ru/mail/ariant74/gym/i-68.jpg
http://content.foto.mail.ru/mail/ariant74/gym/i-69.jpg
А на сэкономленные деньги лучше мяса и творога купите.
 
massaДата: Вторник, 24.05.2011, 18:05 | Сообщение # 74
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Kroterr, Отличнейшая идея! Спасибо за наводку!
SGUART, что за сертификация?


Шутю за деньги
 
HoBu4oKДата: Вторник, 24.05.2011, 19:23 | Сообщение # 75
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Репутация: 16
Статус: Offline
Kroterr, Идея конечно не плоха! Но не у каждого будит такая возможность. Да и заниматься с таким агрегатом везде не получится

Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Эспандер
Страница 5 из 8«12345678»
Поиск: