[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 8«123478»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Эспандер
Эспандер
mer3av4ikДата: Понедельник, 09.05.2011, 16:39 | Сообщение # 16
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
)))KoHcTaHTuH(((, гвозди тоже гнуть стал как утверждает создатель?) (наверное мне попалась бракованная модель)

С уважением Василий Николаевич
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Понедельник, 09.05.2011, 17:13 | Сообщение # 17
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
mer3av4ik, пока нет, ещё только 1.5 месяца занимаюсь.
 
turnikvalДата: Понедельник, 09.05.2011, 17:24 | Сообщение # 18
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
Magik, так называемое "кольцо" очен ьудобное-его можно брать с собой и мять где угодно...
Quote (Олег)
Предплечья у меня зверские)

может фотка уже устарела на аве...По аватарке так и не скажешь...
 
mer3av4ikДата: Понедельник, 09.05.2011, 17:54 | Сообщение # 19
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
turnikval, +1 с предплечьями

С уважением Василий Николаевич
 
ОлегДата: Понедельник, 09.05.2011, 18:32 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
На аватарке особо предплечья не видно, а вообще мышца хорошо выпирает и вены по ней идут. Эспандер + выходы делают свое дело. А лучше пусть турниквал нам свою фотографию кинет, что бы мы действительно посмотрели, как дложны выглядеть настоящие предплечья.
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Понедельник, 09.05.2011, 18:36 | Сообщение # 21
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Да с выходами согласен, особенно если делать медленные выходы без глубокого хвата, то это ваще жесть.

Сообщение отредактировал )))KoHcTaHTuH((( - Понедельник, 09.05.2011, 18:36
 
ОлегДата: Понедельник, 09.05.2011, 18:38 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
)))KoHcTaHTuH(((, ну согласись, эспандер тоже делает свое дело.
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Понедельник, 09.05.2011, 18:40 | Сообщение # 23
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Олег, ну да, я прозанимался с тренажером, хват стал крепче, теперь уверено могу висеть на одной руке.
 
ChopaДата: Понедельник, 09.05.2011, 19:19 | Сообщение # 24
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 198
Репутация: 1
Статус: Offline
В детстве по приколу всегда мял резиновый эспандер кистевой) Надо будет прикупить

 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Понедельник, 09.05.2011, 19:32 | Сообщение # 25
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Тоже надо прикупить.
 
ОлегДата: Понедельник, 09.05.2011, 19:37 | Сообщение # 26
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
А для меня главный треножер- это турник. Эспандер я приминяю в конце тренировки, как закрепление пройденого материала.
 
turnikvalДата: Понедельник, 09.05.2011, 21:02 | Сообщение # 27
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Олег)
А лучше пусть турниквал нам свою фотографию кинет,

Я тебе щенок что ли по свистку что то кидать? Жена пусть тебе кидает чего нибудь.Тем более я не говорил что они у меня "зверский".Сказал-отвечай.Зверские предплечья - показывай.
 
RomankoДата: Понедельник, 09.05.2011, 21:44 | Сообщение # 28
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (turnikval)
Я тебе щенок что ли по свистку что то кидать?
Да успокойтесь вы оба. И так жизнь нервная, а вы друг на друга бросаетесь.


Отжимания: с 5 до 34 дошёл. Цель 200.
Подтягивания: с 0 до 4. Цель 40.
Пресс: с 20 до 70. Цель 200.
Приседания: 30. Цель 200.
 
ОлегДата: Понедельник, 09.05.2011, 21:49 | Сообщение # 29
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
turnikval, слышь ты сопля, я за своЙ базар отвечаю, понял? А тебе доказывать ничего не собираюсь. Сколько раз я тебя просил свою фотку кинуть, хоть одну кинул?
 
turnikvalДата: Понедельник, 09.05.2011, 22:04 | Сообщение # 30
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Олег)
слышь ты сопля, я за своЙ базар отвечаю, понял?

паренек,ты там книжек своих не перечитался? нашел книжку по "Увеличению самоуверенности" ? Или что? Я тебя хоть раз оскорбил? Я смотрю у тебя тоже черты есть плохие : я шучу,ты как девочка на оскорбления переключаешься (причем очень хорошо).
Quote (Олег)
А тебе доказывать ничего не собираюсь.

Ну так аналогично,"дружок".С какого лысого я тебе должен фотки кидать? Кто тебя знает,злой ты какой то-может и вздрочнешь свои бицепсы на мою фотку....Брррр....Тьфу.....
Quote (Олег)
Сколько раз я тебя просил свою фотку кинуть,

у жены просить будешь.
Quote (Олег)
хоть одну кинул?

А оно мне надо? Какой то малолетке ( я хоть и по возрасту не далеко ушел,но для меня разница в один год велика-по крайней мере в твоем случае ).А вдруг я поглупею,стукнусь головой,и мне взбредет в голову назвать себя бодибилдером? А нормальыне пацанчики зайдут на форум и посмеются...
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Эспандер
Страница 2 из 8«123478»
Поиск: