[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Боксерская груша (дайте совет)
Боксерская груша
turnikvalДата: Четверг, 28.04.2011, 15:34 | Сообщение # 1
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
Хочу купить боксерский мешок. Вот возникли вопросы:
1) Сколько кг она должна весить? Я просто не представляю сколько должно быть,чтобы найти золотую середину - не слишком легкая,и не слишком тяжелая.
2) Нужно ли покупать перчатки,если я хочу чуть-чуть набить костяшки.Или бинты какие надо?
3) Самое главное - у меня турник (на него хочу крепить грушу) выдерживает нагрузку до 140 кг. Возможно ли повесить мешок кг этак на 25-40,и чтобы не боятся лупить сильно.Выдержит ли интересно турник?
 
DanArtemevДата: Четверг, 28.04.2011, 15:55 | Сообщение # 2
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
turnikval, а думаешь будет какой-то толк от этого,если дома без тренера нарабатывать удар?
вообще идея хорошая ,тоже хочу себе грушу.


hard train or go home
 
ЛоптопДата: Четверг, 28.04.2011, 16:00 | Сообщение # 3
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 109
Репутация: 6
Статус: Offline
Здарова всем!
1. Самый оптимальный мешок от 80кг и выше, не будет ватным, а приятен для кисти.
2. что значит набить костяшки? это зависит от человека, кто то сбивает за год, а у кого то и за 5 лет не сбиваются. лучше по началу взять битки или еще их называют накладки. самое то для работы по груше.
3. Думаю грушу всё таки крепить отдельно анкерами в потолку, выдержит и один анкер, но для страховки делают 4. Иногда за грушу,даже не иногда, хочется зайти, а тут места не будет, если висит на турнике у стены. мешок в 25 кг повесит можно.
 
ShorinjiДата: Четверг, 28.04.2011, 16:05 | Сообщение # 4
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
2)Покупать нужно либо накладки(такие белые мягкие перчатки с наслойкой,типа ваты какой-то) либо просто бинты и туго их затягивать.Лично я использую обыкновенные бинты для бокса и всё.Это круто выглядит и удар чувствуешь,но кисть фиксируется бинтами и предостерегается от травм.А то привыкнешь в накладках бить грушу,а в реальности ударишь что-нибудь и афигеешь от боли.Т.ч. бери бинты.

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться

Сообщение отредактировал Shorinji - Четверг, 28.04.2011, 16:06
 
turnikvalДата: Четверг, 28.04.2011, 16:20 | Сообщение # 5
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
Shorinji, а мешок какой брать?)
 
ShorinjiДата: Четверг, 28.04.2011, 16:33 | Сообщение # 6
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
turnikval, хз,я в кг не измерял.Бери потвёрже,хуже не будет.

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
SashkaДата: Четверг, 28.04.2011, 19:45 | Сообщение # 7
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 196
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote
.Это круто выглядит и удар чувствуешь

да это круто !!! выглядеть круто когда бьёшь грушу очень важно

 
ShorinjiДата: Четверг, 28.04.2011, 21:07 | Сообщение # 8
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Sashka, знаешь,когда ты сам себе нравишься,когда ты чувствуешь себя крутым,ты становишься крутым.Лично меня бинты прут и придают мне какой-то агрессии))

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
LinkДата: Четверг, 28.04.2011, 21:16 | Сообщение # 9
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Репутация: 8
Статус: Offline
Бери мешок кило 50 не меньше.
Набить руку конечно с бинтами можно (у меня 2.5 метра, можно и меньше), но началу лучше ещё и с перчатками т.к. без должной техники сильно не ударишь по тяжелой и жесткой груше.
 
tjomitchДата: Четверг, 28.04.2011, 21:47 | Сообщение # 10
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 0
Статус: Offline
Link, Shorinji, binti 4em dlinee tem lut4e wazno horoscho zafixirowat zapjastije, ja bi bral samije dlinnije biggrin

turnikval, meschok ja bi li4no posowetowal brat tezolii 4em teleje tem lut4e nado sledit is kakogo materjalo on sdelan.
i biti gruschu mne kazetsa lut4e wsego s per4atkami ili bitkami/per4atkami dlja mma ja li4no ih ispolzuju.

 
SashkaДата: Пятница, 29.04.2011, 12:52 | Сообщение # 11
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 196
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote
Sashka, знаешь,когда ты сам себе нравишься,когда ты чувствуешь себя крутым,ты становишься крутым.Лично меня бинты прут и придают мне какой-то агрессии))

не знаю силу твоих ударов но я в перчатках травмирую иногда руки, хоть и занимаюсь боксом уже достаточно давно
ок я буду про себя повторять что я крутой и я стану крутым, всегда хотел быть крутым sad

 
Ra-StarДата: Пятница, 29.04.2011, 20:08 | Сообщение # 12
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Репутация: 0
Статус: Offline
Чем больше вес мешка возмёшь,тем меньше он будет у тебя раскачиваться от ударов =)) Бить веть не умеешь))) =Р Купи бинты (я предпочитаю эластичные под 3 метра) и снарядные перчатки. Так меньше травм будет up



 
turnikvalДата: Пятница, 29.04.2011, 20:18 | Сообщение # 13
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Ra-Star)
Бить веть не умеешь

Но дверцы с петель срываю и скамейки школьные ломаю biggrin
Ну в общем поудмаю еще над грушей.А что лучше для точности удара? Я видел как для хлесткости удара бьют по листа А4,а для точности что? Просто у меня правая рука бьет хорошо,метко,а левая вообще мимо летит sad
 
E6aLLIy_B_KaLLIyДата: Пятница, 29.04.2011, 20:26 | Сообщение # 14
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Слушай самий нормальний варьянт найти военний брезент пусть пошють мне сделали за 40 грн набить не писком не тирсой а простими лахами не нужними бельйом у меня в городе половину в спортзалах есть с шмотками ато если будет с тирсой то всегна надо будет досипать потом станет очень тежолой и твердой и сори я не Руский плохо знаю тащо не обращайте внимания на ошибки
 
Ra-StarДата: Пятница, 29.04.2011, 20:27 | Сообщение # 15
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Репутация: 0
Статус: Offline
smile Всё дело в долгой практике. Есть такое понятие как "мышечная память". Одна из пречин зачем делают "бой с тенью" в боксе .



 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Боксерская груша (дайте совет)
Страница 1 из 212»
Поиск: