[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Правда или миф?
Правда или миф?
FRAYДата: Пятница, 22.04.2011, 13:31 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Репутация: 0
Статус: Offline
Правда ли что от занятий на турнике увеличиваеться рост, у кого какое мнение на этот счёт?
 
rusty_roninДата: Пятница, 22.04.2011, 13:53 | Сообщение # 2
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline
Вытягивание, улучшение осанки - каких-то пару см добавит

упражнения типа комплекса Лонского:
http://www.hameleon.su/2008_076_11_med.shtm


odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
Darth_VaderДата: Пятница, 22.04.2011, 14:49 | Сообщение # 3
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 359
Репутация: 13
Статус: Offline
rusty_ronin, хороший комлекс.И главное не требуется больших затрат



Вот мой Дневник тренировок: http://www.turnik.org/forum/48-1090-1

У вас пиво, сигареты, водочка.У нас дом, учёба, тренировочка.
 
FrostДата: Суббота, 23.04.2011, 07:50 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
При постоянных занятиях происходит так называемая декомпрессия позвоночника и как следствие увеличении роста на 1,5 - 2 см.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Правда или миф?
Страница 1 из 11
Поиск: