[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Турник-сообщество » Воркаут » Травмы » Почему?
Почему?
SteamДата: Четверг, 03.03.2011, 15:29 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
Когда я делаю подтягивания, отжимания на брусьях и отжимания от пола то я чувствую, что болит правая часть тела. Но если немного сместится влево, то и левая тоже болит. Я правша. Может так и должно быть?
 
salconДата: Четверг, 03.03.2011, 15:53 | Сообщение # 2
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 223
Репутация: 3
Статус: Offline
вся правая часть болит? позвоночник в порядке?
 
SteamДата: Четверг, 03.03.2011, 16:03 | Сообщение # 3
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
позвоночник в поряде))) сам по себе сильный, просто делаю ТБ и у меня болит только рабочая мышца (например при подтягивании болит правый бицепс, левый тоже болит но меньше)
ещё я подумавал, может левая рука сильнее , потому и не болит..


Сообщение отредактировал Steam - Четверг, 03.03.2011, 16:04
 
budkaДата: Четверг, 03.03.2011, 16:12 | Сообщение # 4
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Steam)

ещё я подумавал, может левая рука сильнее , потому и не болит..

А еще правое ухо больше,поэтому лучше слышит.Не в этом дело.А ты на турнике где подтягиваешься на площадке? Или дома турник есть ? такое может быть когда турник плохо установлен (криво)
 
SteamДата: Четверг, 03.03.2011, 16:17 | Сообщение # 5
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
ТБ находятся дома, когда ставили - ровняли одной штукой в виде палки(забыл как называется, там ещё капелька посередине). Идеально короче.
 
MurДата: Четверг, 03.03.2011, 16:20 | Сообщение # 6
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 217
Репутация: 1
Статус: Offline
уровень называеться, попробуй дай отдых всем тело пару дней, потом просто начни с простых ровных с большой амплитудой отжиманий, уверен что начнут болеть обе груди
 
SteamДата: Четверг, 03.03.2011, 16:23 | Сообщение # 7
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
Дело в том, что это наблюдается только с руками(бицепс, трицепс), остальные мышцы работают на "ура".
 
salconДата: Четверг, 03.03.2011, 16:31 | Сообщение # 8
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 223
Репутация: 3
Статус: Offline
вот именно при проблемах с грудным отделом позвоночника такие проблемы и возникают. В спине болей нет, а при нагрузке начинаются боли в тех же руках...как вариант-массаж поделать, спины само собой
 
SteamДата: Четверг, 03.03.2011, 16:36 | Сообщение # 9
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
Я могу уверить со 101% вероятностью что проблем со здоровьем нет, в том числе и со спиной.
Просто растут мышцы и там и там а напрягается больше правая рука.
 
salconДата: Четверг, 03.03.2011, 16:40 | Сообщение # 10
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 223
Репутация: 3
Статус: Offline
тогда зачем создавать тему и задавать вопросы?
 
SteamДата: Четверг, 03.03.2011, 16:46 | Сообщение # 11
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
Я создал тему в разделе "Турники" и задал этот вопрос любопытства ради.
Зачем её перенесли в раздел "Травмы" - без понятия.
 
salconДата: Четверг, 03.03.2011, 16:51 | Сообщение # 12
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 223
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (Steam)
Может так и должно быть?

ну это твой же вопрос? тебе и дают варианты ответов. Так быть НЕ должно, рост мышц тут не при делах
 
helgoДата: Четверг, 03.03.2011, 18:37 | Сообщение # 13
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
попробуй спросить на медицинском форуме.... если честно то я ваще не понял из чего ты делаешь проблему болит-не болит.... как то все запутанно

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
SteamДата: Четверг, 03.03.2011, 20:43 | Сообщение # 14
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
helgo, болит - я имел ввиду напрягается, т.е чувствую работу мышцы
 
helgoДата: Четверг, 03.03.2011, 21:28 | Сообщение # 15
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Steam, чувствовать работу мышцы во время выполнения физических упражнений это нормально biggrin

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
Турник-сообщество » Воркаут » Травмы » Почему?
Страница 1 из 212»
Поиск: