[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Травмы » Хруснула челюсть
Хруснула челюсть
ProletariyДата: Вторник, 21.08.2012, 01:24 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Репутация: 3
Статус: Offline
Привет парни! В общем такое дело, смешное biggrin . Занимался с весом на брусьях. Вот уже последний подход, и последнее повторение. Думаю - "сделаю", и сделал из самых последних сил, стиснув зубы. Только вот в чем дело... Пока стискивал зубы, что-то у меня где-то хрустнуло, в области, там где челюсти соединяются (не знаю как правильно сказать smile ),с левой стороны, и появилась резкая боль. Боль быстро появилась и относительно быстро прошла, но сейчас вот когда напрягаю немного побаливает. Вроде все нормально, но тем не менее интересно что это такое, и было ли такое с кем-то?

Мой жилет утяжелитель

Грузы к жилету
 
GRUTASДата: Вторник, 21.08.2012, 01:51 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Забей и забудь. Главное, что бы зубы были целы. А лучше вообще не стискивать зубы во время работы - это вредно для корней.

 
никДата: Вторник, 21.08.2012, 04:58 | Сообщение # 3
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 861
Репутация: 26
Статус: Offline
у меня похожая проблема с челюстью.
периодически, в этом самом месте с правой стороны, появляются боли, не позволяющие открыть рот в полную амплитуду...
такое чувство, будто мышцы сильно сокращены и не открывают рот.

поначалу паниковал, думал, как же я теперь буду грызть орехи и делать куннилингус, но потом приловчился и привык. иногда проходит, иногда опять болит.
вобщем, жить с этим можно)


http://www.turnik.org/forum/48-819-1

http://barscraft.com/knigi/brusya-i-turnik-otzhimaniya-i-podtyagivaniya-pdf.html
 
shizumaruДата: Вторник, 21.08.2012, 09:42 | Сообщение # 4
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 0
Статус: Offline
У меня тоже такое было. Само пройдёт. Впредь старайся не стискивать так челюсть. Хорошо что не выломал, а то бы к врачу пришлось бы обращаться.
 
ОдуванчикДата: Вторник, 21.08.2012, 11:22 | Сообщение # 5
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
тоже бывает хрустит, после полотенца.
 
OsminogДата: Вторник, 21.08.2012, 11:58 | Сообщение # 6
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: 35
Статус: Offline
Я бы всетаки показался травматологу и стоматологу. Травматологу - для обследования кости, стоматологу - для "прозвона" зубов. Знаю случа` когда зуб от нагрузки (орехи например) раскалывался какбы "внутри", что вызывало боль.
 
CatchThisДата: Вторник, 21.08.2012, 16:55 | Сообщение # 7
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Репутация: 5
Статус: Offline
я при последних повторениях не стесняюсь прокричать smile

Добавлено (21.08.2012, 16:55)
---------------------------------------------
а в общем когда ходил на вольную борьбу один раз так стиснул зубы что повредил корень ... вроде что-то треснуло .... так вот с тех пор никаких давлений на зубы .... их беречь надо )))


I choose to live - not to exist !!!
 
uravovnyarДата: Среда, 22.08.2012, 00:33 | Сообщение # 8
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Репутация: 2
Статус: Offline
качаем скулы!!

 
CatchThisДата: Среда, 22.08.2012, 11:31 | Сообщение # 9
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Репутация: 5
Статус: Offline
Quote (uravovnyar)
качаем скулы!!

thumb


I choose to live - not to exist !!!
 
ProletariyДата: Среда, 22.08.2012, 17:46 | Сообщение # 10
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (Osminog)
я при последних повторениях не стесняюсь прокричать smile

Мне этот вариант больше нравиться, но вдруг как-то не так поймут biggrin .


Мой жилет утяжелитель

Грузы к жилету
 
CatchThisДата: Среда, 22.08.2012, 18:34 | Сообщение # 11
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Репутация: 5
Статус: Offline
Proletariy, а что тут понимать ... видно же что серьезным делом занимаешся, все правильно поймут

I choose to live - not to exist !!!
 
helgoДата: Среда, 22.08.2012, 23:55 | Сообщение # 12
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (ник)
и делать куннилингус

это реально важное занятие lol
без этого никак smile


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
Турник-сообщество » Воркаут » Травмы » Хруснула челюсть
Страница 1 из 11
Поиск: