[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Турник-сообщество » Воркаут » Травмы » Широкие брусья и травма! (ай -ай)
Широкие брусья и травма!
PIRATДата: Вторник, 08.06.2010, 13:55 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Serge_HID, сухожилия в любом случаи надо укреплять)))
 
CYMPAKДата: Вторник, 08.06.2010, 14:03 | Сообщение # 17
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
Sergeypunk, да эт ясный хер а вдруг у него там че нить серьезное кто его знает лучше пускай к врачу сходит

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
DanceeДата: Вторник, 08.06.2010, 15:23 | Сообщение # 18
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
Я не дружу с врачами, потому и написал здесь biggrin
 
CYMPAKДата: Вторник, 08.06.2010, 15:26 | Сообщение # 19
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
Dancee, кто с ними дружит...я тоже с ними не в ладах...правда я к ним не хожу вот раньше лет так в 12 мамка еще водила а ща уже все..

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
DanceeДата: Вторник, 08.06.2010, 15:49 | Сообщение # 20
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
CYMPAK, тоже самое)
 
MiLiTaRiSTДата: Вторник, 08.06.2010, 16:51 | Сообщение # 21
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Репутация: 0
Статус: Offline
да врачи народ опасный... biggrin biggrin biggrin чтобы взять обычную справку о том, что пропустил универ, нужно стоять 5 часов... sad sad sad

Моя гордость требует от меня повелевать, а не исполнять чужие приказания.
 
CYMPAKДата: Вторник, 08.06.2010, 16:53 | Сообщение # 22
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
MiLiTaRiST, не говори у нас ща тоже в технаре новый указ если пропустил то справку от врачей с печатью ...а раньше заявление написал и все..или если просимулял то обьяснительную.

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
MiLiTaRiSTДата: Вторник, 08.06.2010, 17:03 | Сообщение # 23
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Репутация: 0
Статус: Offline
CYMPAK, я с радостью и ностальгией вспоминаю школу - прогулял где-то треть учебного года, даже записки редко приносил, хотя требовали спраки, но все равно взял серебряную медаль, т.е. директор меня просто боялся biggrin biggrin biggrin

Моя гордость требует от меня повелевать, а не исполнять чужие приказания.
 
CYMPAKДата: Вторник, 08.06.2010, 17:07 | Сообщение # 24
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
MiLiTaRiST, biggrin biggrin нормально..я тоже в школе в 9 то с последних уроков домой то не приходил на уроки на алгбре оч редко был а если был то тупо сидел и все...а экзамен на 5 сдал biggrin biggrin

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
MiLiTaRiSTДата: Вторник, 08.06.2010, 17:09 | Сообщение # 25
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Репутация: 0
Статус: Offline
CYMPAK, если знаешь всю школьную программу, то можно школу пропускать, там нормальных знаний не получишь, покрайней мере у нас в Беларуси

Моя гордость требует от меня повелевать, а не исполнять чужие приказания.
 
CYMPAKДата: Вторник, 08.06.2010, 17:13 | Сообщение # 26
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
MiLiTaRiST, слушай у нас в обояни ток ботаны учятся норм и то потом некоторые опускаются..у нас тут мало знаний получишь

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
MiLiTaRiSTДата: Вторник, 08.06.2010, 17:15 | Сообщение # 27
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Репутация: 0
Статус: Offline
CYMPAK, знаю людей которые из глухой деревни приезжали в город такими мего-интелектуало-монстрами, что я по сравнению с ними птенчик...тут главное, как и в любом деле, желание и терпение

Моя гордость требует от меня повелевать, а не исполнять чужие приказания.
 
CYMPAKДата: Вторник, 08.06.2010, 17:20 | Сообщение # 28
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
MiLiTaRiST, я в учебе ваще не силен..не мое это..учусь 3 и 4 ну и 5 есть да и норм..

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
MiLiTaRiSTДата: Вторник, 08.06.2010, 17:25 | Сообщение # 29
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Репутация: 0
Статус: Offline
У нас 10бальная система оценок, у меня в школе был сред балл 9.3, в универе немного хуже)

Моя гордость требует от меня повелевать, а не исполнять чужие приказания.
 
Sirrius007Дата: Воскресенье, 13.06.2010, 00:55 | Сообщение # 30
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Репутация: 0
Статус: Offline
Эх, ну разве так можно прыгать на бруски шириной 1 метр без подготовки ( цель этого упражнения ), вешать большой вес не проходя тренинга с маленьким весом. Сами себе делаете проблемы, а причиной этого есть глупый максимализм, который свойственный молодым людям - чем больше тем лучше. Перед тем как менять упражнения, программы, веса и тд надо знать что такое обьем тренировки, тоннаж, и тд.
Мышцам, чтобы почувствовать стресс хватает получить нагрузку в 1 кг. Поэтому не шутите так с своим телом, можно получить травму такую, что забудешь о спорте на лет 10.
Занимайтесь с постоянным контролем над своим телом, спокойный ритм, дыхание, техника. Ловите кайф от нагрузки, боритесь с мышечной болью при выполнение упражнения, укрепляйте терпение, силу воли.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Травмы » Широкие брусья и травма! (ай -ай)
Страница 2 из 3«123»
Поиск: