[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Травмы » Боль в груди после отжиманий на брусьях
Боль в груди после отжиманий на брусьях
WildhorseДата: Воскресенье, 19.09.2010, 11:37 | Сообщение # 16
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
Самое нормальное явление! И очень хорошо что оно проявилось. Оно свидетельствует о том, что грудная клетка была зажата, сомкнута, а при занятия на брусьях ты ее растянул. На самом деле такое растянутое состояние после брусьев должны быть у человека всегда.
У меня так тоже было, через короткое время прекратилось. Не переживай - все прошли через это.
Гораздо опаснее, если боль появляется в локтях, чего в принципе быть не должно.
 
АвторитетДата: Воскресенье, 19.09.2010, 14:24 | Сообщение # 17
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 59
Репутация: 2
Статус: Offline
Придерживаюсь мнения остальных: полностью естественное явление и проходящее. Главное не бросать тренировок, а то когда будешь начинать заново - будет снова болеть.
 
spyderДата: Среда, 10.07.2013, 23:38 | Сообщение # 18
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Занимаюсь для себя. По возможности стараюсь регулярно заниматься, но не всегда получаеться. Раньше отжимался на брусьях и нечего не болело. За количеством никогда не ганялся. Этой весной после зимнего перерыва вышел на брусья и почуствовал боль в левой стороне груди, что дальше не возможно отжиматься, правая не болит. Делаю не спеша стараюсь делать без рывков и не набирать большую скорость. Сделал перерыв на несколько месяцев. Сегодня решил опять попробовать опять. Сделал половину отжимания и опять заболела левая часть груди. При отжиманиях от пола или если положить ноги скамью, а руками опереться на стул и отжиматься - то боли нету.

Еще есть сколиоз, одно плечо выше другого.

Мне 32 года, рост 182, вес 75 кг


Сообщение отредактировал spyder - Среда, 10.07.2013, 23:41
 
Турник-сообщество » Воркаут » Травмы » Боль в груди после отжиманий на брусьях
Страница 2 из 2«12
Поиск: