[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Травмы » Травма (Подорвал грудную клетку)
Травма
WalkmanДата: Вторник, 04.05.2010, 21:58 | Сообщение # 1
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем доброго времени суток, вот не давно начел делать отжим на брусьях и сильно переусерствовал что теперь не могу подтянуться очень сильно болит в грудной клетке , подскажите что делать , может надо отставить это дела на пару недель?
 
GRUTASДата: Вторник, 04.05.2010, 22:02 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Припухлости есть? Какой уровень боли?

 
WalkmanДата: Четверг, 06.05.2010, 14:26 | Сообщение # 3
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
Уважаемый GRUTAS, можете чем то мне помоч? sad

Сообщение отредактировал Walkman - Четверг, 06.05.2010, 14:26
 
Vad9Дата: Четверг, 06.05.2010, 14:32 | Сообщение # 4
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Репутация: 2
Статус: Offline
Ну я думаю так: что это не травма,я помню когда начинал заниматься на брусьях,то тоже очень сильно болел грудак,это как по мне даже хорошо. Грудь же растёт smile через некоторое время пройдёт,главное отдыхай.
 
WalkmanДата: Четверг, 06.05.2010, 14:45 | Сообщение # 5
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Vad9)
Ну я думаю так: что это не травма,я помню когда начинал заниматься на брусьях,то тоже очень сильно болел грудак,это как по мне даже хорошо. Грудь же растёт smile через некоторое время пройдёт,главное отдыхай.

Спасибо, за совет вот только в том дело что я сейчас не могу ни раза подтянуться болит грудак , может на недельку оставить это дело?? или мне рано еще этим заниматься?

Сообщение отредактировал Walkman - Четверг, 06.05.2010, 14:46
 
Vad9Дата: Четверг, 06.05.2010, 15:53 | Сообщение # 6
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Репутация: 2
Статус: Offline
Да,делай перерых неделю,думаю это будет хороший отдых,я сам молодой ешё,так что всех секретов с отдыхами ешё не познал,я начал заниматься по программе №2. попробуй сам smile
 
GRUTASДата: Четверг, 06.05.2010, 20:55 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Думаю все пройдет. Главное что-бы разрывов не было ... )))

 
WalkmanДата: Четверг, 06.05.2010, 21:58 | Сообщение # 8
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (GRUTAS)
Думаю все пройдет. Главное что-бы разрывов не было ... )))

Спасиб, за помощь

 
mkoglerДата: Воскресенье, 16.05.2010, 01:06 | Сообщение # 9
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 0
Статус: Offline
у меня тож чтото с грудаком в последнее 3 недели! получил на тренеровке с ноги выше солнышка гдет на 5 см и не могу отжиматься на брусьях с акцентом на грудь! только немного тело наклоняю, все! вот думаю мож в больницу сходить!
 
Турник-сообщество » Воркаут » Травмы » Травма (Подорвал грудную клетку)
Страница 1 из 11
Поиск: