[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 17«1234561617»
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания на брусьях » КТО СКОЛЬКО РАЗ ДЕЛАЕТ НА БРУСЬЯХ??? (???)
КТО СКОЛЬКО РАЗ ДЕЛАЕТ НА БРУСЬЯХ???
Denis1gДата: Среда, 11.05.2011, 16:34 | Сообщение # 46
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Репутация: 0
Статус: Offline
Месяц назад рекорд был 42 раза, сейчас делаю 30-35 ;(
 
KubikДата: Среда, 11.05.2011, 17:48 | Сообщение # 47
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 58
Репутация: 0
Статус: Offline
30 раз
 
SGUARTДата: Среда, 11.05.2011, 18:04 | Сообщение # 48
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
редко делал, за всю жизнь раз 10, не больше))
в последний раз 16 сделал, но опускался прямо вобще очень очень низко, до тех пор пока сильно не начинало болеть.
и делал выход на 2 с брусьев
 
SpeCtoRДата: Вторник, 24.05.2011, 17:36 | Сообщение # 49
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
раз 10-15))))
 
Marko1337Дата: Вторник, 24.05.2011, 17:49 | Сообщение # 50
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 716
Репутация: 12
Статус: Offline
никогда не делаю макс biggrin

Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)

Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
 
Pa34exJIuTeJIbДата: Среда, 25.05.2011, 19:04 | Сообщение # 51
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Неделю назад начал заниматся,щас делаю 25 раз как только прихожу,затем 3 подхода по 10,и потом лесенкой,10\9\8\7\6\5\4\3\2\1.
 
MurikДата: Четверг, 26.05.2011, 08:43 | Сообщение # 52
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Репутация: 17
Статус: Offline
Quote (Pa34exJIuTeJIb)
Неделю назад начал заниматся,щас делаю 25 раз

неплохо для одной недели, раньше чем-то занимался?!






Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
 
Pa34exJIuTeJIbДата: Четверг, 26.05.2011, 14:21 | Сообщение # 53
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Занимался лет в 16 и до 18, упражнениями на турнике,солнце,склепки,выходы на две,очень много чего умел) сейчас мне 23,начал ходить на брусья) хочу вспомнить старое)
 
SashkaДата: Четверг, 26.05.2011, 14:34 | Сообщение # 54
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 196
Репутация: 1
Статус: Offline
30
 
RIDERДата: Пятница, 03.06.2011, 22:30 | Сообщение # 55
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
60
 
helgoДата: Суббота, 04.06.2011, 12:41 | Сообщение # 56
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
после лесенки до 9 и обратно с 16 кг biggrin сделал без веса 25 чистых wacko

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
FatymonДата: Суббота, 04.06.2011, 14:33 | Сообщение # 57
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
На соревнованиях 105 как-то сделал angel
 
Namor_(exotica)Дата: Вторник, 07.06.2011, 17:51 | Сообщение # 58
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
я делаю 20 - но со всеми правилами отжимания)

так же делаю выпады на брусья 6 раз до упора ( то есть полностью выпрямляя руки)
 
SteamДата: Вторник, 07.06.2011, 18:04 | Сообщение # 59
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Namor_(exotica))
ак же делаю выпады на брусья 6 раз до упора ( то есть полностью выпрямляя руки)

это что? как Ганибал на видео?
 
shultzДата: Вторник, 07.06.2011, 19:57 | Сообщение # 60
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
42 максимум)

 
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания на брусьях » КТО СКОЛЬКО РАЗ ДЕЛАЕТ НА БРУСЬЯХ??? (???)
Страница 4 из 17«1234561617»
Поиск: