[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 17«123451617»
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания на брусьях » КТО СКОЛЬКО РАЗ ДЕЛАЕТ НА БРУСЬЯХ??? (???)
КТО СКОЛЬКО РАЗ ДЕЛАЕТ НА БРУСЬЯХ???
immortalДата: Суббота, 02.04.2011, 13:06 | Сообщение # 31
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Репутация: 1
Статус: Offline
asa, ого happy !!! Никогда до таких чисел не доходил cool

Чего не знает человек? Он не знает разве что предела своей силы...
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Суббота, 02.04.2011, 13:26 | Сообщение # 32
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Quote (immortal)
asa, ого !!! Никогда до таких чисел не доходил

asa тоже biggrin
 
KotEoOДата: Суббота, 02.04.2011, 14:29 | Сообщение # 33
Сержант
Группа: Заблокированные
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
61 smile
 
DanArtemevДата: Суббота, 02.04.2011, 15:13 | Сообщение # 34
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
парни,а как с техникой у вас? смотрю,тут хватает людей кто больше 50 делает,а это очень не мало!

я без веса щас раз 40 сделаю,но с полной амплитудой движения.а то видел на ютубе как некоторые чуть опустятся вниз и вверх.

Добавлено (02.04.2011, 15:13)
---------------------------------------------
что-то очень сомневаюсь что наш 11-летний друг делает 90 раз


hard train or go home
 
SteamДата: Суббота, 02.04.2011, 16:12 | Сообщение # 35
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (DanArtemev)
что-то очень сомневаюсь что наш 11-летний друг делает 90 раз

не обращай внимания на этого самоутвержденного шестиклассника)) он вроде и отжимается около 300 раз за подход surprised
 
ОлегДата: Суббота, 02.04.2011, 16:32 | Сообщение # 36
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Steam, не 300, а 108, но это не имеет значения, т.к все это ложь.
 
Ra-StarДата: Четверг, 21.04.2011, 21:57 | Сообщение # 37
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Репутация: 0
Статус: Offline
20+



 
helgoДата: Пятница, 22.04.2011, 04:55 | Сообщение # 38
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
16 чистых отжиманий, но очко не рвал, пока на максимум не заходил, занимаюсь на брусьях меньше месяца wink

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
PRO_SeregaДата: Пятница, 22.04.2011, 12:21 | Сообщение # 39
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Репутация: 0
Статус: Offline
Я тоже занимаюсь не долго. Ну на максимум правильно всё выполняя, с полной амплитудой движения и задержкой делаю 35 пока.
 
SteamДата: Пятница, 22.04.2011, 15:27 | Сообщение # 40
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
Подскажите, а почему у меня на брусьях горизонт легче изучается, чем на полу?
 
DanArtemevДата: Пятница, 22.04.2011, 15:40 | Сообщение # 41
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
Steam, не у тебя одного.могу предположить что это от того ,что передние дельты развиты лучше ,чем средние.например в разводке гантелей беру меньший вес,чем при подъёме их перед собой.тоже говорит о том что передние сильнее средних..

hard train or go home
 
SteamДата: Пятница, 22.04.2011, 15:48 | Сообщение # 42
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
Да уж, наверное так и заложено природой, ибо передние дельты самые используемые и необходимые.
А на накачку остальных пучков в основном налегают билдеры)) Хотя кто знает..
 
6eH30nuJIaДата: Вторник, 26.04.2011, 02:41 | Сообщение # 43
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Репутация: 1
Статус: Offline
30 раз
 
MurikДата: Вторник, 26.04.2011, 08:56 | Сообщение # 44
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Репутация: 17
Статус: Offline
27 раз





Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
 
MeqsanДата: Вторник, 10.05.2011, 21:12 | Сообщение # 45
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
5 раз, начал заниматься недавно cool

 
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания на брусьях » КТО СКОЛЬКО РАЗ ДЕЛАЕТ НА БРУСЬЯХ??? (???)
Страница 3 из 17«123451617»
Поиск: