[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 3«123
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания на брусьях » Сварил брусья, озадачен результатом (расстояние м-у брусьев)
Сварил брусья, озадачен результатом
merinДата: Четверг, 17.04.2014, 21:21 | Сообщение # 31
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Крутые брусья вобщем, трицепс почти не нагружают, мышцы напрягаются как при разводке с гантелями.
 
zomanДата: Пятница, 18.04.2014, 12:48 | Сообщение # 32
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 194
Репутация: 14
Статус: Offline
Второй год занимаюсь на 64 см - проблем нет, наоборот плечи накачались.)

 
Makar41kДата: Воскресенье, 20.04.2014, 23:09 | Сообщение # 33
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 110
Репутация: 0
Статус: Offline
тут надо под себя подбирать а не смотреть какой там стандарт у всех разное тело у кого то широкие плечи и так далее.. Сделай себе брусья чуть шире плеч и всё
 
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания на брусьях » Сварил брусья, озадачен результатом (расстояние м-у брусьев)
Страница 3 из 3«123
Поиск: