[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания на брусьях » Заменить отжимания на брусьях отжиманиями на кольцах
Заменить отжимания на брусьях отжиманиями на кольцах
SerperatorДата: Четверг, 08.03.2012, 19:19 | Сообщение # 16
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 654
Репутация: 44
Статус: Offline
Спасибо всем еще раз)))Решили с отцом сами сделать , вот по этой инструкции: http://trenager.ucoz.com/shop/1661/desc/kolca-gimnasticheskie
Думаю должно норм получиться.


Главное - развиваться не только физически , но и умственно.
турники, ТА,БИ,танцы.....и все сразу
 
SeregAДата: Четверг, 08.03.2012, 21:36 | Сообщение # 17
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Репутация: 50
Статус: Offline
А я вот подумываю на счет этой конструкции http://www.turnik.org/forum/4-1919-1
Viedzmin, а швы не расходятся? И что это за белые приколы выходят из труб? Я так понял это чтобы не протирались.
На твоем фото видно http://s018.radikal.ru/i508/1201/e1/edfd404d6543.jpg
И еще: сколько раз делаешь на них (в виде отжиманий аля брусья)?
Я вот брусьев не имею, но раз 6-8 думаю сделаю. Как-то пробывал, но не на max.
Я в таком виде хоть несколько раз сделаю (вопрос, конечно, страноват)?


Сообщение отредактировал SeregA - Четверг, 08.03.2012, 21:37
 
Darth_VaderДата: Четверг, 08.03.2012, 21:39 | Сообщение # 18
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 359
Репутация: 13
Статус: Offline
Quote (Torreto)
Как ты будешь на кольцах с +50 кг отжиматься?


Парень отжимается и ничего, живой вроде

http://www.fitness96.ru/2011/12/14/otzhimaniya-na-koltsakh/




Вот мой Дневник тренировок: http://www.turnik.org/forum/48-1090-1

У вас пиво, сигареты, водочка.У нас дом, учёба, тренировочка.
 
ViedzminДата: Пятница, 09.03.2012, 17:02 | Сообщение # 19
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Репутация: 1
Статус: Offline
SeregA, нет швы не расходятся, сшил так, чтоб не разошлись smile . Да, ты прав, белые приколы - это обычная бумага, которую я положил, чтоб труба не протирала трос. Хотя по-хорошему надо бы вырезать резинку или что-то в этом роде, окультурить так сказать, но руки не доходят.
В виде отжиманий аля брусья делаю 25-30 раз без жилета и 8-10 в жилете 28 кг.
Думаю, что сделаешь. На петлях/кольцах отжиматься конечно сложнее, но не настолько.
По началу было непривычно, потом привык. На брусьях после этого легче.


Ничего наверстать невозможно, эту истину каждый должен усвоить как можно раньше.
 
SeregAДата: Пятница, 09.03.2012, 17:42 | Сообщение # 20
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Репутация: 50
Статус: Offline
Viedzmin, спасибо за ответ. Все понял. Буду думать)))
 
MidnightДата: Суббота, 10.03.2012, 00:57 | Сообщение # 21
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 165
Репутация: 4
Статус: Offline
кому надо кольца вот классный вариант

http://vk.com/club33741319
 
LuciferДата: Суббота, 10.03.2012, 12:31 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2069
Репутация: 132
Статус: Offline
Чё-то дёшево.Кто-нибудь пользовался?Как они?
 
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания на брусьях » Заменить отжимания на брусьях отжиманиями на кольцах
Страница 2 из 2«12
Поиск: