[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания на брусьях » брусья+пресс
брусья+пресс
BrusselДата: Вторник, 07.06.2011, 00:22 | Сообщение # 1
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 117
Репутация: -3
Статус: Offline
вот начали с другом практиковать такую практику, после каждого повторения на брусях, как только выхожу на вытянутые руки он меня бьет в жывот довольна не слабо, вот может кто так делал, есть сенс так делать?
 
BarsCraftДата: Вторник, 07.06.2011, 00:39 | Сообщение # 2
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Репутация: 1
Статус: Offline
Не, ну если тебе это нравиться, то думаю "сенс" есть )))

 
Marko1337Дата: Вторник, 07.06.2011, 00:58 | Сообщение # 3
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 716
Репутация: 12
Статус: Offline
нету

Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)

Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
 
MassacreДата: Вторник, 07.06.2011, 03:24 | Сообщение # 4
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 182
Репутация: 11
Статус: Offline
БДСМ ? biggrin
 
HoBu4oKДата: Вторник, 07.06.2011, 05:37 | Сообщение # 5
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Репутация: 16
Статус: Offline
Brussel, Чо за извращение ?

Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
 
ТурникменДата: Вторник, 07.06.2011, 06:08 | Сообщение # 6
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 245
Репутация: 5
Статус: Offline
с ноги? biggrin

упорно Тренируюсь с января 2011

Каждая тренировка - это шаг вперед...Каждая пропущенная тренировка - это два шага назад...
 
BrusselДата: Вторник, 07.06.2011, 08:46 | Сообщение # 7
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 117
Репутация: -3
Статус: Offline
с руки), видать этим никто негде не занимался, зря спросил
 
helgoДата: Вторник, 07.06.2011, 12:04 | Сообщение # 8
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (Brussel)
как только выхожу на вытянутые руки он меня бьет в жывот довольна не слабо, вот может кто так делал, есть сенс так делать?


ага есть! как же biggrin попроси еще что бы рельсой по голове бил biggrin
может китайский язык поможет выучить biggrin


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
REXBYДата: Вторник, 07.06.2011, 12:07 | Сообщение # 9
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (helgo)
ага есть! как же biggrin попроси еще что бы рельсой по голове бил biggrin
может китайский язык поможет выучить biggrin


я под столом biggrin (упал сам меня никто не бил)


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
massaДата: Вторник, 07.06.2011, 13:06 | Сообщение # 10
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Brussel, не забывай напрягать живот во время удара smile Если это нравится - делайте. Парни зря смеются,тот же самый ганибал на видео принимает на свой пресс железную бочку,которую ему кидают с верху wink

Шутю за деньги
 
BarsCraftДата: Вторник, 07.06.2011, 13:08 | Сообщение # 11
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Репутация: 1
Статус: Offline
Ну хватит смеяться, человек просто спросил. Может конечно смысл в этом какой-то и есть (знать должны те, кто это придумал). Но у меня остался один вопрос: это кто-то видит, когда вы это делаете? Ну т.е. он публично избивает тебя? ) ... просто интересно, какая реакция у окружающих на это ...

 
0n1zukaДата: Вторник, 07.06.2011, 13:16 | Сообщение # 12
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Репутация: 0
Статус: Offline
Brussel, ну почему же, практиковали мы это некоторое время с другами, это избиение biggrin нужно для набивки пресса, это боксеры кики и т д практикуют, чтобы в итоге если бьют по торсу то не так сильно ощущалось.
 
BrusselДата: Вторник, 07.06.2011, 13:51 | Сообщение # 13
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 117
Репутация: -3
Статус: Offline
єто видят все кто роботает рядом на площадке, что за чужь, какое избиение. . .)пацаны практикуют такое когда отжымаютса от пола.
 
0n1zukaДата: Вторник, 07.06.2011, 14:29 | Сообщение # 14
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Репутация: 0
Статус: Offline
Brussel, я образно сказал избиение, если ты не понял...
 
REXBYДата: Вторник, 07.06.2011, 17:44 | Сообщение # 15
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Парни мы же по-доброму пошутили! Извиняйте кого обидели. Я совсем не против такого упражнения, но боюсь к развитию мышц пресса оно подходит косвенно. С таким же успехом можно бить в грудь для накачки грудных (только не бейте по яйцам - больше они по-любому не будут, только посинеют). Единственно возможно применение такой техники в БИ, где укрепляется связь "удар противника - включение защиты мышц пресса".

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания на брусьях » брусья+пресс
Страница 1 из 212»
Поиск: