[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Отжимание на одной руке.
Отжимание на одной руке.
Кто умеет и сколько повторений?
1.Не умею.[ 3 ][25.00%]
2.1-2 раза.[ 2 ][16.67%]
3.5-6 раз.[ 3 ][25.00%]
4.10-15 раз.[ 2 ][16.67%]
5.15 и больше.[ 2 ][16.67%]
Всего ответов: 12
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Суббота, 02.04.2011, 19:47 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Неправильно создал опрос, как удалить?

Сообщение отредактировал )))KoHcTaHTuH((( - Суббота, 02.04.2011, 19:54
 
DanArtemevДата: Суббота, 02.04.2011, 20:14 | Сообщение # 2
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
делал 18 на правой и 16 на левой,сейчас наверно меньше ,т.к. забил на них совсем ,но ещё вернусь)

hard train or go home
 
helgoДата: Суббота, 02.04.2011, 20:22 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
5 точно умею biggrin

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Отжимание на одной руке.
Страница 1 из 11
Поиск: