[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Сколько раз вы приседаете ?
Сколько раз вы приседаете ?
Darth_VaderДата: Пятница, 25.03.2011, 20:05 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 359
Репутация: 13
Статус: Offline
Сколько раз вы приседаете ? Собственно опрос.



Вот мой Дневник тренировок: http://www.turnik.org/forum/48-1090-1

У вас пиво, сигареты, водочка.У нас дом, учёба, тренировочка.
 
DragonДата: Пятница, 25.03.2011, 20:26 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
500 раз, собственно ответ.

 
Darth_VaderДата: Пятница, 25.03.2011, 20:43 | Сообщение # 3
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 359
Репутация: 13
Статус: Offline
Dragon, а как вы тренируетесь ?



Вот мой Дневник тренировок: http://www.turnik.org/forum/48-1090-1

У вас пиво, сигареты, водочка.У нас дом, учёба, тренировочка.
 
DragonДата: Пятница, 25.03.2011, 21:10 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Тренировался по программе '200 раз за 6 недель'. Сейчас особо специально по приседаниям не делаю ничего. Стараюсь много ходить пешком, минут по 10-15 прыгаю на скакалке. Сейчас больше заинтересован натренировать приседания в 'пистолетике'.

 
REXBYДата: Пятница, 25.03.2011, 21:36 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
100 раз

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
helgoДата: Пятница, 25.03.2011, 21:41 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
50 раз... потом обламываюсь..чего то нудно мне это wacko
а Драгон - наш сенсей по приседаниям up


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Сколько раз вы приседаете ?
Страница 1 из 11
Поиск: