[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Хочу научиться на руках горизонту!
Хочу научиться на руках горизонту!
DazzДата: Четверг, 16.09.2010, 17:41 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 1
Статус: Offline
Привет...помогите вот я хочу научиться на руках горизонту вот на руках я уже стою только начинаю выпрамлять ноги как сразу падаю,мне кажется это или плохой пресс или плохо равновесие подскажите что делать?
 
RoDДата: Четверг, 16.09.2010, 19:28 | Сообщение # 2
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
Вот посотри ету силочку может поможет http://www.youtube.com/watch?v=Ppew5pK_gC4

Бог нас сделал такими!
 
D_ArtДата: Четверг, 16.09.2010, 20:21 | Сообщение # 3
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Репутация: 0
Статус: Offline
хе...) на руках многие стоят, а вот горизонт далеко не каждый осилит в принципе. ноги вместе думаю с ростом больше 175 нереально вообще делать. я кстати сомневаюсь, что стойка на руках сильно связана с умением держать горизонт)) ну разве что косвенно=) вот хороший тьюториал - http://www.dragondoor.com/articler/mode3/229/
 
DazzДата: Четверг, 16.09.2010, 21:12 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 1
Статус: Offline
спс пацаны буду учиться....
 
rusty_roninДата: Пятница, 17.09.2010, 00:05 | Сообщение # 5
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline


odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Хочу научиться на руках горизонту!
Страница 1 из 11
Поиск: