[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 20«12341920»
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Сколько раз Вы отжимаетесь от пола? (Опрос!)
Сколько раз Вы отжимаетесь от пола?
BlacKHawKДата: Четверг, 26.08.2010, 06:51 | Сообщение # 16
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 1
Статус: Offline
не ,нас заставляли когда кто то ,что то не смог сделать.
ну ты встаешь и прыгаешь на две руки, как бы волной...


Сообщение отредактировал BlacKHawK - Четверг, 26.08.2010, 07:24
 
VincentsДата: Четверг, 16.09.2010, 12:53 | Сообщение # 17
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 356
Репутация: 5
Статус: Offline
Прямо сейчас - 52. Теперь руки трясутся.

Мудр поистине тот,
кто как зрелище мир принимает...
 
rodelelrosДата: Четверг, 16.09.2010, 17:10 | Сообщение # 18
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Репутация: 0
Статус: Offline
50 в минуту с касанием пола подбородком, 100 - в общем, но под конец отжимания идут уже "уточкой". Но это результат на кулаках (на плитке, бетоне), на ладонях 100 не отожмусь точно - 50 тяжело, на пальцах больше 20 не отожмусь - выбиты "большие" на обеих руках.
 
VALKOДата: Четверг, 23.09.2010, 01:43 | Сообщение # 19
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 159
Репутация: 3
Статус: Offline
Пока только максимум 100,смотря когда отжиматься.
 
FRAYДата: Четверг, 04.11.2010, 15:19 | Сообщение # 20
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Репутация: 0
Статус: Offline
На максимум никогда не делал, не было стимула))) А так, каждое утро по 50 раз отжимаюсь.
 
KAMuKaZeДата: Четверг, 04.11.2010, 15:55 | Сообщение # 21
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
По правильной технике и плавном исполнении делаю всего 30 раз, как раз сегодня утром решил попробовать (кстати раньше гаймарит побаливал, сейчас даж ничего не почуствовал... может я вылечился?...) smile
Ну а если с большой скоростью и не совсем до конца, то раз 50 наверно)


!Жизнь прекрасна!
 
3aDBPoTДата: Четверг, 04.11.2010, 16:03 | Сообщение # 22
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Репутация: 0
Статус: Offline
60 раз недавно делал,зависит от постоянства,которого нет -_-
 
LinkДата: Четверг, 04.11.2010, 17:08 | Сообщение # 23
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Репутация: 8
Статус: Offline
Недавно сдавал норматив в универе, отжался 50 раз на 5/5, но мог и дальше -) Где то 60 раз в общем, читыми, правильными отжиманиями.
 
asaДата: Четверг, 04.11.2010, 19:51 | Сообщение # 24
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 67
Репутация: 0
Статус: Offline
отжимаюсь 30-35 раз sad
 
FRAYДата: Четверг, 04.11.2010, 21:04 | Сообщение # 25
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (asa)
отжимаюсь 30-35 раз

Это нормально, тут главное постоянство, если каждый день отжиматься, не лениться, то намного больше будеш отжиматься. Я вообще с 10 раз начинал =)
 
FastДата: Четверг, 04.11.2010, 22:01 | Сообщение # 26
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
50 от пола
40 брусья
 
asaДата: Пятница, 05.11.2010, 18:57 | Сообщение # 27
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 67
Репутация: 0
Статус: Offline
занимаюсь по программе 100 отжиманий за 6 недель
 
DragonДата: Пятница, 05.11.2010, 20:32 | Сообщение # 28
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Quote (asa)
занимаюсь по программе 100 отжиманий

До какой недели дошел?


 
VincentsДата: Суббота, 06.11.2010, 02:15 | Сообщение # 29
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 356
Репутация: 5
Статус: Offline
Quote (asa)
отжимаюсь 30-35 раз

asa, Ты молодец! respect В твои то годы!!! hands


Мудр поистине тот,
кто как зрелище мир принимает...
 
ShorinjiДата: Суббота, 06.11.2010, 19:11 | Сообщение # 30
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Дельфинчик это такое отжимание помоему с выходом груди вперёд))

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Сколько раз Вы отжимаетесь от пола? (Опрос!)
Страница 2 из 20«12341920»
Поиск: