[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 16 из 20«1214151617181920»
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Сколько раз Вы отжимаетесь от пола? (Опрос!)
Сколько раз Вы отжимаетесь от пола?
RadarДата: Четверг, 15.03.2012, 17:56 | Сообщение # 226
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Репутация: 2
Статус: Offline
100 раз до пола выменем)

Возраст 21 год, рост 173 см, вес 85 кг

Сообщение отредактировал Radar - Четверг, 15.03.2012, 17:56
 
Sashok-LeeДата: Суббота, 12.05.2012, 22:18 | Сообщение # 227
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Репутация: 0
Статус: Offline
73 или 74
 
Am1gosДата: Воскресенье, 13.05.2012, 00:20 | Сообщение # 228
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
65-70
 
BagdanДата: Воскресенье, 13.05.2012, 01:37 | Сообщение # 229
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
уже сейчас около 150 средним хватом
 
Dias96Дата: Воскресенье, 13.05.2012, 08:00 | Сообщение # 230
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
65-70
 
praskДата: Воскресенье, 13.05.2012, 09:22 | Сообщение # 231
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
Сейчас делаю 60 )))При моём то возрасте в 13 лет biggrin
 
Sashok-LeeДата: Воскресенье, 13.05.2012, 09:26 | Сообщение # 232
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Bagdan)
уже сейчас около 150 средним хватом

Надеюсь что ты правильно делаешь smile Молодец давай уж до 200...а там и до 300 недалеко biggrin
 
SpyformДата: Среда, 23.01.2013, 14:51 | Сообщение # 233
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
Сегодня максимально от жался за всё время что занимаюсь на турниках, 55 раз в первом подходе, в итоге так 55-30-30-30-45-24-15-10 широкой постановкой рук.

Лень? Не ,не слышал.
 
ZiДата: Воскресенье, 17.02.2013, 00:55 | Сообщение # 234
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Репутация: 3
Статус: Offline
48
 
micsturaДата: Воскресенье, 17.02.2013, 01:03 | Сообщение # 235
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 524
Репутация: 28
Статус: Offline
270 руки чуть шире плеч ноги на полу по технике грязно
90 руки широко ноги на высоте 40 см по технике чисто касаясь животом пола.


Он встретил маленькую смерть, которая поджидает атлетов. Он перетрудился. Джон Апдайк.
 
powercooolДата: Воскресенье, 17.02.2013, 01:52 | Сообщение # 236
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
270? Можно видео biggrin

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
Ded_MoRRoZZZДата: Воскресенье, 17.02.2013, 15:44 | Сообщение # 237
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Репутация: 0
Статус: Offline
Максимум 50-60 за подход. Мой личный рекорд 65 раз ))
 
VictorOrlovДата: Среда, 20.02.2013, 19:33 | Сообщение # 238
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
200~ раз. ну я на выносливость не работаю. обычно отжимания с человеком или блинами с весом делаю 40-50кг по 25 и меньше раз. есть видео, где парень 505 раз отжался за один подход. Ну он сухарик.
 
никДата: Среда, 20.02.2013, 20:01 | Сообщение # 239
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 861
Репутация: 26
Статус: Offline
30 раз cool

http://www.turnik.org/forum/48-819-1

http://barscraft.com/knigi/brusya-i-turnik-otzhimaniya-i-podtyagivaniya-pdf.html
 
SpyformДата: Среда, 20.02.2013, 20:03 | Сообщение # 240
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
никbiggrin

Лень? Не ,не слышал.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Сколько раз Вы отжимаетесь от пола? (Опрос!)
Страница 16 из 20«1214151617181920»
Поиск: